蒸芋头的家常做法
2017-06-24
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导语：芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。来蒸几个吃吃吧!
用料主料
芋头500克
辅料
绵白糖30克、红糖30克
蒸芋头的做法
1.食材：芋头
2.芋头用清水清洗干净
3.把芋头放入蒸锅里
4.盖上锅盖，用中火蒸二十到三十分钟即可
5.把白糖、红糖放入小蝶里面
6.熟芋头剥去外皮，蘸糖即可食用
烹饪技巧
熟芋头剥去外皮，蘸糖食用可以助消化。