羊肉粉丝汤的图解做法推荐

2017-02-09

羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。平时生活中你会做羊肉粉丝汤吗?今天,小编为大家推荐羊肉粉丝汤的图解做法。

制作羊肉粉丝汤需要准备的材料

主料

羊骨

1根

羊肉

500g

辅料

羊油

适量

适量

植物油

适量

白菜

适量

大葱段

适量

姜片

适量

八角

适量

花椒粒

适量

胡椒粉

适量

适量

鸡精

适量

羊肉粉丝汤烹饪过程中的步骤图

1.事先将羊肉及羊骨放在冷水中浸泡出血水捞出放在温清水中,中火烧开抄出浮沫。

2.将炒好的羊肉和羊骨捞出放入温清水中淘洗一遍。

3.重新起锅放入温水,将淘洗好的羊肉和羊骨放进锅中,加入葱段,姜片,八角,花椒粒,开大火煮开,再转中火慢炖30分钟至40分钟左右。

4.煮至三十分钟时,汤成浅白浓汤时捞出羊肉,用筷子很容易插入羊肉中时即可关火备用。

5.重新起锅放入少量植物油加入葱花爆香,放入切好的白菜炒软。然后将煮好的羊肉汤倒入。

6.开锅之后加入事先泡好的粉丝,和姜片,转中火,粉丝软烂之后加入切好片的羊肉,盐,胡椒粉,醋和鸡精即可出锅。

7.出锅装碗撒上香菜和羊油即可开动。

羊肉的介绍

羊肉还可增强消化酶功能,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

羊血性味咸平,有止血、祛淤之功效,可用于产后出血、外伤出血、跌打损伤等症的治疗。

羊肝性味甘凉,有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,可用于治疗再生不良性贫血、筋骨疼痛、淋痛、久泻、久痢等病症。羊肾能起到补肾助阳、生精益脑的作用。羊胆性味苦寒,在肺结核的治疗中,长期服用抗肺痨药物无效者,使用羊胆治疗往往能显示出特殊的疗效。羊角有镇静、安心、明目、平肝、益气的功效。

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