春节常见病

2016-12-26

中医秘方帮你防早春3大常见病。冬去春来,四季更替。如今正值早春季节,中医专家提醒人们要谨防早春3大常见病,即腹泻、便秘及消化溃疡等疾病。另外,春季也是调理身体的好时节。下面推荐您几款中医食疗方以防春季常见病的发生。

春节常见病1:腹泻

荔枝粥:荔枝(干品)五枚,粳米100克。将荔枝去壳与粳米加水共煨粥,晚餐服,连五日一疗程。适用于黎明前腹泻、口臭者。

赤豆山药汤:赤小豆50克,白糖少许。将赤小豆煮至半熟,将山药去皮切片后放入赤小豆汤中共煨熟加白糖少许调服。适用于倦怠腹胀者。

春节常见病2:便秘

牛奶鸡蛋饮:鸡蛋1枚,牛奶250ml。将鸡蛋去壳,放入牛奶中搅匀,煮沸后待温,加入少许蜂蜜即成,晨起饮服。适用于习惯性便秘。

黑芝麻糊:黑芝麻75克,蜂蜜90ml。将黑芝麻蒸熟后捣如泥,加入蜂蜜调匀,用开水冲化即成,一日两次分服。适用于慢性便秘和高血压者。

春节常见病3:消化性溃疡

包心菜汤:新鲜包心菜(甘蓝)捣汁一杯(200ml-300ml)略加湿,食前饮用,一日两次,连服十天为一疗程,有利溃疡愈合。

红糖豆腐汤:豆腐100-200克,红糖60克。加清水500ml,文火煨炖约十分钟即成。本品用于治胃及十二指肠溃疡。

中医理论强调,食补胜药补,食补是最好的养生佳品。有以上症状的人群不妨通过食补达到治疗疾病的目的。

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