女人比男人老得快的原因
女人过了25岁,皮肤开始走向衰老,然而男人到四十才开始衰老,这是为什么呢?为什么女人比男人老得快呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
女人比男人老的快的原因:
1整天愁眉苦脸,庸人自扰
女人情绪会比男人的变化大,上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”,所以从情绪方面就导致了女人易比男人老得快。
2经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,延缓皮肤的老化。
3不注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。
4常待在厨房烟熏、二手烟的环境下
家庭主妇都要受烟熏的折磨,如果老公是吸烟者,那危害更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。
5不喜欢运动
很多女性都不喜欢做运动而男人恰恰相反。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。
6亲近刺激性的食物,远离维生素
很多女性都爱吃刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,其实这对于皮肤其实有如定期炸弹,煎炸品,辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡,暗疮和油腻等皮肤问题的出现。
7卸妆不彻底
男人多不化妆,而大多数女性都会化妆但是常常卸妆不彻底。卸妆不彻底带来的问题是很多的,其中最明显的就是色素沉着,雀斑明显,黑眼圈严重。
女人如何护理好皮肤:
全方位做好防晒
夏季的三伏天留给我们最深的印象恐怕只能用一个字来形容了,那就是“热”字,是三伏天的阳光高高的悬挂在高空,一丝风也没有,这个时候别说外出了,就连宅在家里吹电扇也是用没用的,因为吹的是热风,也不可能24小时都对着空调,这样对身体也不好,所以夏季的阳光真的特别猛烈,外出极易晒伤,所以外出时一定要做好防晒功课,涂抹适合自己的防晒指数,晒后要及时修复。
做好补水是首要
在夏季,会因为大量的出汗让我们的皮肤极易的丢失水分,因此夏季做好皮肤护理的首要任务就是做好补水功课了。水不但是万物之源,也是美肤的王道,只有皮肤有着充分的水分,才能更好的得到滋润,也只有体内有了充足的水分,才能更好的新陈代谢,怪不得大家都说每天要喝8杯水。
是啊,对于做好皮肤护理来说,补水是必须的,而且是一个无期限的工作,希望广大女性朋友们在夏季认真的做好补水措施,并多喝开水来补充身体的能量。
坚持运动肌肤好
2012伦敦奥运会上,让我们看到了一个个健壮的志儿,一朵朵美丽的祖国花儿,她们是奥运冠军、亚军、季军或参与奥运的任何一个运动员,她们有着健康的身体,有着美丽而又让人羡慕的肌肤。
我们看奥运,看那一个个出色的运动员,所以我们要学习她们的奥运精神,像她们一样,多多进行运动锻炼,让自己拥有健康美丽的肌肤,适量的运动不但可以提升人的精神状态,还能是你的肌肤越来越健康,更重要的是在运动的过程中都有一个排汗的过程,会使得体内的毒素得意排除体外,无论怎么说,运动是最有意义的,是每个人都你必须要有的锻炼。
彻底卸妆、不熬夜
很多女性朋友都有喜欢化妆的习惯,是啊,化妆不但能够很好的修饰自己的脸型,而且还能让自己的肤色看起来更加的好,但化妆后千万不要忘记做好彻底的卸妆,不要让那些残妆对皮肤带来伤害。
现在是奥运高峰期,很多朋友都会熬夜看奥运,在这里温馨提醒观看奥运的朋友们,要多喝喝柠檬水,这样不但起到补水的作用,还能有美白的效果,也可以提神,当然如果晚上熬夜了,建议也不要太久,美容觉还是要睡的,或者白天找时间补睡也行
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