9岁儿童坐久了膝盖疼原因和预防

2016-12-26

导语:在儿科门诊,特别是在各种咨询活动中,常常有许多家长反映自己的孩子经常说腿疼,而且多是3岁以后的孩子,孩子腿疼窨是什么原因呢?

一、9岁孩子膝盖疼原因:

一般来说,9岁左右的孩子若经常说腿疼,但不发烧且关节亦无红肿,无触痛,疼一会儿就很快好转,此进度请家长放心,孩子没有患关节炎,只是生长发育快,又开始会走,会跑,故下肢的负担较重,致使骨端充血,孩子就会感到腿疼。

此外,应该给孩子做详细体检,检查孩子是否曾患过佝偻病因为患过佝偻病的小儿,有的可遗留轻度的下肢畸形。如有轻度的“X”或“O”型腿,则膝关节和韧带松驰,关节面的受力不均衡而致使膝关节左右松动,不稳,孩子走路过多时就会感到腿疼。

这两种情况的腿疼多在下午或晚上发作,尤其是在过度活动时,这时只要睡一夜即可停止发作。

还有一种情况,有的孩子患上呼吸道感染也可引起腿疼,待上呼吸道感染好转后,腿疼随之消失,这是由于上感可以引起一过性膝关节滑膜炎所致。

二、治疗预防措施:

上述三种情况的腿疼不需治疗,只要好好休息,适当限制孩子活动即可,有时适当补充些钙剂和维生素,也可得到改善。

对于5-15岁孩子的腿疼,要注意晚发性佝偻病的发生。尽管比较少见,也要注意。这种病是由于缺乏维生素 D造成的。且多发生于缺乏日光照射的冬末初春。这个年龄是生长发育的第二个高峰,对维生素D和钙的需要增加,若缺乏即可发病。表现为走路疲乏无力,下肢疼痛,尤以膝关节,踝关节及小腿酸痛为多,有的不定期会“腿抽筋”,个别人还可有足跟疼,上述这些症状在久站,久走和劳累后加重,但休息后可缓解,同时可伴有睡眠不安和多汗,补充维生素D和钙剂扣,症状即可好转。

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