太极推手十六目
2016-12-10
太极推手是我国民间武技的内容之一,是太极拳运动中一种双人徒手对练和对抗形式。太极推手既有防身功能,又有健身价值;既可用于竞技,又可用于观赏,因此,它也成为了众多太极拳爱好者喜爱的运动项目之一。下面是小编为大家整理的关于:太极推手十六目。欢迎阅读!
太极推手十六目
(1)较(较,是较量高低)
(2)接(接,是两人手相接也)
(3)沾(沾,是手与手相沾,如"沾衣欲湿杏花雨"之沾)
(4)粘(粘,如胶漆之粘,是人既沾我手,不能离去)
(5)因(因,是因人之来)
(6)依(依,是我靠住人身)
(7)连(连,是手与手相接连)
(8)随(随,是随人之势以为进退)
(9)引(引,是诱之使来,牵引使近于我)
(10)进(进,是令人前进,不使逃去)
(11)落(落,如落成之落,檐水下滴于地;又如叶落于地)
(12)空(空,宜读去声,人来欲击我身,而落空虚之地)
(13)得(得,是我得机,得势)
(14)打(打,是机势可打,乘机打之)
(15)疾(疾,是速而又速,稍涉延迟,即不能打,机贵神速)
(16)断(断,是决断,一涉犹疑,便失机会,过此不能打矣