半月板损伤最佳治疗方法

2017-03-18

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。下面是小编为大家整理的半月板损伤最佳治疗方法,希望对大家有所帮助。

半月板损伤最佳治疗方法:按摩推拿治疗

1.屈伸手法解除交锁:仰卧,屈膝屈髋90度,一助手握持股骨下端,术者握持踝部,二人相对牵引,术者可内外旋小腿数次,然后使小腿尽量屈曲,再伸直下肢,即可解除交锁。

2.局部按摩:患者仰卧,放松患肢,术者一手捏住膝部,拇指轻轻揉按痛点,另一手握住踝部,徐徐屈伸膝关节,并轻轻内外旋转小腿,直至交锁症状消失。每日在患膝上下以揉、搓手法按摩1-2次,每次15分钟,以局部温热舒适为宜。

半月板损伤最佳治疗方法:薏米防风茶

[用料]:薏苡仁30g,防风10g。

[制法]:将薏苡仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。 [用法]:代茶饮,一月内分数次饮完,每日1剂。

[作用]:消热利温,祛风止痛。 [宜忌]:适用于半月板损伤

半月板损伤最佳治疗方法:急性期

如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。

半月板损伤最佳治疗方法:慢性期

如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。

半月板损伤最佳治疗方法:关节镜应用

关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。

半月板损伤最佳治疗方法:肢体训练

1.坐位“顶墙”:座椅上,患侧足尖顶墙或固定,缓慢向前移动身体以增大屈膝角度,感疼痛后保持不动,数分钟后疼痛消失或降低,再向前移动,至极限。全过程控制在30分钟内。

2.主动屈伸练习:(被动屈曲后练习)坐位,足不离开床面。缓慢用力,最大限度屈膝,保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。

3.伸直的练习法:主动牵引:主动牵引伸直于极限处保持10秒钟,放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛,则既可给予冰敷15-20分钟。如平时感到关节肿痛,发热明显,可再冰敷,每日2-3次。

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