唇边长痘痘的原因是什么

痘痘是比较常见的一种皮肤疾病，多发于青春期男女的脸上、颈部、前胸和背部等部位。嘴边也是青春痘极易出现的部位之一，下面是小编精心为你整理的唇边长痘痘的原因，一起来看看。

唇边长痘痘的原因

嘴角长痘痘多与便秘、使用含氟过量的牙膏、熬夜、洁面不彻底、油性肌肤、压力大、吃刺激性大的食物有关。女性朋友嘴角长痘痘多是有月经引起的，一般在经期前的一星期，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，导致角质增厚、皮脂分泌增多，很容易引发痘痘。

唇边长痘痘怎么办

1、注意调节消化道功能，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，嘴边长痘者应远离油炸、辛辣等刺激性食品，尽量少吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果禁吃。

2、注意清洁油脂，特别是吃完饭后，早晚用温水洗脸，用含氨基酸的洁面乳洁面，另外要避免使用含氟量过高的牙膏。

3、不化妆或淡妆，让皮肤能自由的呼吸，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。千万不要带妆入睡，因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列肌肤问题。

4、一定要保证充足睡眠，熬夜也是引发嘴边长痘痘的原因之一，饮食起居要正常。避免饮酒，吸烟。充足的睡眠可以是肌肤的抵抗能力增强。

5、千万不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘，那样容易遗留痘坑和伤疤，嘴边留下难看的疤痕和痘坑，会严重影响形象。

6、注意接触脸部物品的清洁，也是嘴边长痘痘调理的关键。常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

唇边长痘痘的调理

首先在饮食上调节内分泌应该保证规律饮食，尽量选择富含高蛋白和VC、清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等，忌食过于辛辣刺激、油腻、膨化的食物，这些食物中的垃圾毒素过多，会直接影响肠胃的消化功能，从而引发痘痘的出现。

其次要大量喝白开水，而不是饮料。水分可以帮助排除体内毒素，有利于痘痘的恢复。

最后还要注意保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，将存在身体内的毒素排出，缓解痤疮症状。