产妇脚软无力是什么原因

2017-05-18

产妇在产后的身体通常都是很虚弱的,容易引发各种疾病和症状的。比如脚软无力,下面是小编精心为你整理的产妇脚软无力的原因,一起来看看。

产妇脚软无力的原因

1.妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。

2.妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

产妇脚软无力怎么办

产后饮食原则:贫血一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。

(1)当归生姜羊肉汤:当归20g,生姜15g,羊肉250g,山药30g。将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日1次,连用10-15天。

(2)枸杞猪骨汤:生猪骨500g,枸杞子30g,黑豆50g,大枣20枚。加水适量一同煮沸半小时以上,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。每天1次,连用2周左右。

(3)二胶粳米粥:阿胶、鹿角胶各20g,枸杞子30g,粳米100g。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶、鹿角胶使其溶化,再煮二、三沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。

(4)羊肝枣米粥:羊肝100g,红枣20枚,枸杞子30g,粳米100g。将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥,以葱、姜、盐调味,代早餐食。连用半个月。

(5)归芪蒸鸡:当归30g,黄芪100g,母鸡1只。先将鸡宰杀去毛及内脏、头足,入当归、黄芪于鸡腹内,加清水蒸至鸡烂熟,适加调料,分2天内食完。连用5只鸡即可。

(6)芪杞炖乳鸽:黄芪50g,枸杞子30g,乳鸽1只。先将鸽子浸入水中淹死,去毛及内脏,黄芪、枸杞子用纱布包,同放砂锅内加水适量,炖至鸽子熟,适加调料,食鸽肉饮汤。每日1次,连用2周。

(7)归参鳝鱼汤:当归20g,党参30g,鳝鱼500g。先将鳝鱼去头尾、内脏、当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟,吃鱼喝汤,1天内用完。连用10天。

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