好吃的土豆排骨要如何做

2016-12-09

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。下面就让小编给你介绍一下好吃的土豆排骨要如何做?

土豆排骨的好吃做法一

土豆排骨的材料

排骨2斤,土豆2斤,葱花3根,蒜几个,老姜一坨,泡海椒一把,花椒少许,豆瓣。

土豆排骨的做法

1.在一锅中烧开水,放入老姜,备用;

2.在另一锅中,热油锅,下花椒,下排骨,放蒜,爆香,放3匙盐,2匙豆瓣,放泡海椒,爆到骨油出来起泡泡为止。

3.把2中全部材料倒入1中的热水中熬煮。

4.带排骨基本上要好的时候,下土豆;土豆不要煮太久,用筷子夹得烂就可关火。(试试土豆和排骨是否有味道,酌情添盐)

5.放味精,起锅,放葱花。

土豆排骨的好吃做法二

土豆排骨的材料

猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根

土豆排骨的做法

1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。

2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。

3.取一个盆,放入土豆,再铺上拌好的排骨,放入蒸锅内蒸1个小时,撒上香菜即可。

土豆排骨的好吃做法三

土豆排骨的材料

排骨大半磅、土豆几个、啤酒1罐。

土豆排骨的做法

一、土豆切滚刀块,炸一炸,这样土豆焖起来保持基本形状,不会全部烂成粉堆;

二、排骨用姜片焯过水,起锅,放4-5茶匙油和4-5砂糖和几片姜,烧至变色,倒入土豆与排骨,迅速翻匀,

三、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大,需放多些啤酒),加入生抽、老抽(着色用,也可不放)与适量盐,胡椒面,翻几下,盖锅盖;

四、大火收汁成如图,上碟。

土豆排骨的好吃做法四

土豆排骨的材料

排骨500克,土豆500克,原味咖喱块4块,胡萝卜1/3个

土豆排骨的做法

1.排骨斩块后,先用清水浸泡至没有血水,中间换水2~3次,然后把排骨放进电压力锅,加入几块姜片和没过排骨的清水

2.启动电压力锅的肉类按钮

3.土豆和胡萝卜分别削皮,切滚刀块,压熟的排骨捞起,排骨水留用,姜片不要

4.热油锅,放进胡萝卜块和土豆块煸炒至土豆微微带焦黄

5.加入煮排骨的汤水,水量要没过材料,如果汤水不够就加点清水

6.放进排骨,大火煮开后转中小火煮15钟

7.关火,放进咖喱块,搅拌几下,等咖喱块融化后重新开火

8.边小火加热边翻炒,至酱汁浓稠即可

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