什么方法可以减轻狐臭

2017-02-16

狐臭特殊的“臭味”给许许多多人带来了无尽的苦恼,也给工作,生活和交际带来了极大的不便,那么,有什么办法可以减轻腋臭?别担心,接下来,小编就和大家分享减轻狐臭的方法,希望对各位有帮助!

减轻狐臭的方法一:

要多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温。对减腋臭也有很好的疗效。

少吃味道浓烈或者带刺激味的实物,比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋臭,对皮肤也不好。

洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽,减少汗臭的好方法。

减轻狐臭的方法二:

1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。

减轻狐臭的方法三:

1.勤洗澡,勤换衣服,保持身体的干净,这样减少细菌的滋生,有助于减轻狐臭的味道。

2.少吃刺激有味的食物,如咖啡、大蒜、辣椒等刺激食物,多吃水果蔬菜,保持良好的饮食生活习惯。

3.不要做过量的运动,如果在运动后,一定要洗澡,减少汗液的排出。

4.保持良好的情绪,情绪过激,也会造成狐臭加重。

5.不要经刮腋毛,不要过份刺激腋下。

6.偶尔可以喷一点香水,减轻狐臭的味道。

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