草原歌曲广场舞视频大全

2017-03-13

人们在物质条件改善的基础上,生活方式也悄然发生着变化,广场舞在众多的休闲娱乐方式中脱颖而出,重新回归人们的视野。下面小编给大家收集了草原歌曲广场舞视频大全,一起来看看吧。

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中老年人学习广场舞的方法

1、简单基本功

中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功,错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢? 有些简单的基本功的练习,这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。

2、课后也要练习

当然在教学中,只要到您的极限就可以不要勉强自己,但是一定要去尝试,不能觉得我做不到就不做!老师要将动作分解的非常细,要反复教授和练习,只练不习也是不能提高的。

3、互相学习很重要

有很多学员只是学会了就不跳了,甚至还觉得自己很不错、心态很重要,所谓能者为师,有些“小老师”没有放下自己,这样是学不好、也学不到的,大家互相学习最重要,学习每个人的长处,这样才会提高、才会越来越好!

4、学习方法很重要

不要一味的跟跳,要强迫自己记动作找方法,找适合自己的方法。动作要反复教几遍,这几遍中不要每遍都跟,第一遍跟、第2遍试着自己做、如果还不行就看一遍,着重看自己不会的位置,休息的时候可以问、可以再来消化,第4遍再来跟这样就会好很多。

初学广场舞注意事项

1.不要着急跟着学,要先看几遍。

2.找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环,当然也有特别难的,从头到尾都不同,但那是极少数。看过几遍之后,找到了它的循环就容易多了,不会站在那里无从下手了。

3.因为每个人的记性不同,所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作,试着练一下。

4.前几个动作稍微有点掌握后,再深入下去,去记住接下来的你能记住的动作,慢慢地逐步理解,逐步练习。

5.一个循环学会后,就等于你学会了这支舞,你只要试着把这循环串联起来,一支舞就学会了。 还有学舞应该是要坚持的,有好些人想来跳,跳了一两天,就不见踪影了,大概是发现难学,就放弃了。所以学舞也要有方法,再加上你的决心、恒心,慢慢的,你也会变成广场舞的一员。只要你坚持下来,稍微有了点基础,以后学新舞就会越来越容易。

6.一般一支三四分钟的舞,先看一遍,了解它的循环,同时记住能记住的动作;放第二遍时,因为心里已有点数就跟着跳,不会的同时看,错的动作纠正;放第三遍时,已经差不多能够和碟片里同步了。

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