如何保养脚

2016-12-02

很多女生只注意保养脸和手,其实,脚也是需要主要保养的。那么,应该如何让保养自己的双脚呢?下面小编告诉您。

保养脚部方法:中性肥皂清洗

泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。

然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。

保养脚部方法:用保养霜

洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。

脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。

最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。

保养脚部方法:勤换袜子

双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是:干辣椒。首先烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里,端进客厅里,把开水壶放在旁边备用,把脚泡在温水里,一边泡一边看电视也是一个不错的选择!不过这时要注意水温,如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水,小心点,不要烫着脚了,这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右,干辣椒能让脚部迅速发热,燃烧腿部脂肪,加速血液循环,看看,刚泡了一会儿就出汗了,30分钟后把脚从温水中取出来,把脚上的辣椒水擦干净了,拿来冬天穿的保暖拖鞋,再捂一个小时后,揉一揉,嗯!皮肤柔软多了。

女生如何保养脚

1一定只穿合脚的鞋。很多妹子贪图鞋好看,买下很多不合脚(尺码不对、鞋帮压迫脚两侧、两侧脚趾被挤压、脚趾伸不直等等),结果就是你自己穿得很不舒服,磨破皮算是小事,严重的是你的脚会因此逐渐变畸形。

2少穿人字拖,以及类似对脚趾没有束缚、后跟没有系带的凉鞋、拖鞋。穿这样的鞋走路,因为脚趾得不到固定,走路费力不说,还会形成内八字脚、引起腰部不适、脚后跟的皮肤变硬变粗。而且每个脚趾都会向外分开(可以形容为张牙舞爪),趾头变粗,十分不美观,长期下来脚趾就真的长分开了。不否认这类鞋能突出展现脚的美丽,但是健康更重要啊,如果真的舍不得不穿,一定不要天天穿,要穿也少走路,每次也别穿太久。

3夏天如果穿凉鞋,晚上一定要保养脚。炎热的室外地面很干燥,脚的皮肤也会被烤干,角质变厚、死皮增多。回家后记得好好用热水泡个脚(可以加点少量足浴盐),睡前整个脚抹点乳液(不用多高档的,超市里最便宜的护手霜就行)。还有别只穿样式类似的凉鞋,没人会想脚面被晒出一双隐形的鞋吧。

4每天用专用的脚部产品清洗.每周两次用按摩膏或者精油按,.需要定期交替用如下三种功能的足膜:去角质(不要用号称几天换皮那种)、美白、保湿。.每天洗完了擦上乳液或霜,.干燥的环境记得穿棉袜睡。.定期做美甲,上钙油护理趾甲

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