晒后修复美白的方法

2017-06-02

经过日晒后的肌肤如果不及时修复,就会很容易变黑、长斑。严重者可能会晒伤,现在就跟着小编一起来了解一下晒后修复美白的方法吧。

晒后修复美白的方法

1、晒后禁用热水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。

2、补充维生素

补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

3、多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水,很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

4、使用保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤,如果条件允许的话,在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,用来敷脸可以实现美白的功效,效果还不错的。

5、敷面膜补水

被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。

6、老化角质要定期清理

很多人在晒黑后都有类似的感觉,好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样,干涩暗沉,这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

7、保证充足的睡眠

如果想快点在晒后美白最好不要错过,尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护,充足的睡眠有效缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

8、修复要“忌口”

少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。

9、防晒还要继续

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,一来防止色素沉积情况加重,二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

10、有些食物是晒后修护能手

美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物,比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等,这些食物都具有很强的抗氧化特性,同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质,如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

晒后修复的美白方法

矿泉喷雾急救

晒后修复,矿泉喷雾是个不错的选择。等肌肤冷却后,可用矿泉喷雾进行舒缓。将喷雾均匀喷在脸部,片刻后用纸巾擦掉多余水分,可重复多次。但是要记住,要等肌肤冷却后。因为肌肤温度过高的时候,如果立刻对其降温,那么会使先后温差太大而对肌肤造成刺激,给肌肤带来二次伤害。

冰镇化妆水敷脸

将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上,让化妆棉全部浸湿,然后再敷在脸上一两分钟,待化妆水干掉以后,再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长,否则会倒吸肌肤水分。跟喷雾一样的,冰镇化妆水敷脸也要等肌肤冷却后再做。

自制晒后修复面膜

晒后几个小时后,可以使用天然面膜来进行修复。比如黄瓜面膜、西瓜面膜、芦荟面膜等。黄瓜面膜使用方法:将黄瓜切片均匀敷在脸上;西瓜面膜使用方法:吃完的西瓜皮留着,切块,用有果肉的那一面轻轻拭擦肌肤,注意力道要轻以免伤害肌肤;芦荟面膜:去掉芦荟的硬皮,然后将其捣烂,直接敷在脸上。如果嫌自制面膜麻烦的话,可以使用具有修复舒缓功效的片状面膜。

美白补水面膜

晒过的肌肤,要注意给其美白及补水。晒后第二天可以使用美白或者补水面膜。

晒后注意事项

晒后不能用热水洗脸。因为晒后的肌肤温度比较高,也比较脆弱,所以晒后禁止用热水洗脸,温水是最好的选择。除此之外,晒后不能使用刺激性的护肤品,最好也不要使用养分高的保养品。当然,化妆也是绝对禁止的!

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