宝宝一岁食谱做法有哪些,宝宝一岁食谱做法推荐

2017-02-28

满一周岁的宝宝,咀嚼能力在慢慢培养中。大人的食物多注意烹调方式,不过度添加调料、避免油炸食物等,食物本身不要太硬、太刺激或不容易咀嚼,很多大人的食物都可以让孩子慢慢尝试。今天我们就来为大家介绍宝宝一岁食谱做法,让大家了解一下具体内容,下面看看宝宝一岁食谱做法都有哪些吧!

宝宝一岁食谱做法:橙子汁

材料:橙子

做法:橙子切半,用热水烫过消毒的榨汁器榨出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:奇异果葡萄汁

材料:奇异果、葡葡

做法:奇异果去皮切小块,压成泥以后用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,葡萄以上述〔葡萄汁〕的做法取汁,将两种果汁拌匀以后,一比一加入开水调匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:苹果胡萝卜汁

材料:苹果、胡萝卜

做法:苹果以上述〔苹果汁〕的做法取汁,胡萝卜用汁渣分离式榨汁机取汁,将两种蔬果汁拌匀以后,一比一加入开水调匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:葡萄柚橙子汁

材料:葡萄柚、橙子

做法:葡萄柚切半,用热水烫过消毒的榨汁器榨出果汁,橙子也用同样的方法取汁,将两种果汁拌匀以后,一比一加入开水调匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:苹果奶

材料:苹果、配方奶或母奶

做法:苹果以上述〔苹果汁〕的做法取汁,再用宝宝平常惯喝的配方奶,和泡奶一样调成适当浓度,用母奶更好(回温就好,不要加热),两者混合均匀即可。

宝宝一岁食谱做法:地瓜蔬菜米(麦)糊

材料:地瓜、任何一种叶菜类、米(麦)粉

做法:地瓜切薄片或切块蒸熟捣成泥状,任何一种叶菜类取叶片部份做成菜泥,米(麦)粉加水调成糊之后,加入地瓜泥和菜泥搅拌均匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:香蕉米(麦)糊/香蕉牛奶米(麦)糊

材料:香蕉、配方奶或母奶、米(麦)粉

做法:香蕉压成泥状,米(麦)粉加水调成糊之后,加入香蕉泥搅拌均匀喂食;也可以用配方奶或母奶调米(麦)糊,同样加入香蕉泥之后拌匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:马铃薯肉泥米(麦)糊

材料:马铃萝、鸡猪或牛肉、米(麦)粉

做法:马铃薯切薄片或切块蒸熟捣成泥状,并且用上述方法制作肉泥,米(麦)粉加水调成糊之后,加入马铃薯泥和肉泥搅拌均匀喂食。

宝宝一岁食谱做法:鸡(猪、牛)肉蔬菜粥

材料:鸡肉(猪肉或牛肉)、任何一种叶菜类、米

做法:生米或白饭加水煮成粥,也可以用蔬菜高汤来代替水,煮好之后加入肉泥和菜泥拌匀,再稍微加热一下,等肉泥煮熟就可以了。

宝宝一岁食谱做法:洋葱鸡(猪、牛)肉粥

材料:洋葱、鸡肉(猪肉或牛肉)、米

做法:生米或白饭加水煮成粥,也可以用蔬菜高汤来代替水,煮好之后加入切碎的洋葱和肉泥,再稍微加热一下,等洋葱末煮软、肉泥煮熟就可以了。

宝宝一岁食谱做法:宝宝肉松拌粥

材料:宝宝肉松、米

做法:生米或白饭加水煮成粥,也可以用蔬菜高汤来代替水,煮好之后拌宝宝肉松(或是市售较细的肉松)就可以了。

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