儿童感冒了吃什么好的快_儿童感冒吃什么食物好
对于大多数感冒,可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗,而不是随便买些感冒药来吃,儿童感冒了吃什么好的快这个问题由小编来为您解答!
儿童感冒吃什么好得快
1、红萝卜马蹄粥
做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
2、薄菊粥
做法:薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥。
功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜。
3、粉葛豆鼓粥
做法:准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中,然后再加500毫升清水,然后煮沸5到10分钟,取汁液,再将汁和洗净的粳米一起煮粥,在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。
功效:此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用。
4、桑叶枇杷粥
做法:准备18克桑叶、10克枇杷叶、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。将药物切碎,然后放在一起加适量的水煎煮,煮好之后取药汁,接着和粳米一起煮粥即可,每天一剂,连续服用3天。
功效:此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃,适合外受风热的人食用。
5、发汗豆鼓粥
做法:准备20克豆鼓、6克荆芥、6克防风、3克山栀、60克生石膏、3片生姜、2茎葱白和100克粳米。把所有的药材放进砂锅当中加水煎煮约5到10分钟,然后取汁液,再和粳米一起煮粥即可。
功效:此粥有着辛凉解热的功效,一些有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。
孩子感冒怎么办
多喝温水
当孩子出现感冒现象的时候就要多喝温水,不论是风寒感冒还是风热感冒,多喝水对孩子的健康恢复是非常有利的。
一方面可以排毒泻火,另一方面,可以让孩子感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症,多喝温水直接就可以把病症压下去。
给孩子熬一碗冰糖姜汤
孩子不易吃红糖,所以可以给孩子喝一碗加冰糖的姜汤,对于感冒的治疗也是很有效的。
我们还要学会看孩子的舌苔,判断出孩子是风寒感冒还是风热感冒,当然也不可以乱用药,因为用错药对孩子健康非常不利。
风热感冒常常表现为舌红,舌苔薄黄;风寒感冒则表现为舌淡,舌苔白。
给吃药的话一定要分清孩子是风热感冒还是风寒感冒,针对症状给孩子吃药,吃药也推荐中药为主。
别滥用抗生素
在国外,抗生素是给得了重病的人用得,别给孩子滥用抗生素。
而且对于出现的病毒性的感冒抗生素是没有作用的,细菌性的一般的1类的消炎药就可以,而且一般不发烧,最好不要用药。
如果后期引起了咳嗽,可以用一些小妙招来环节咳嗽感冒后期容易出现咳嗽症状,如果不严重可以不用吃药,给孩子准备几个小橘子,顶部切开一个小口,滴入几滴香油。
然后盖上放蒸锅煮熟,让孩子吃掉橘子瓣喝掉里面的汤汁,对于治疗咳嗽很有效。
可以对孩子进行推拿
孩子小的时候,推拿效果还是很明显的,但是不要轻易自己推拿,去找一些口碑好的大夫推拿,对于提高孩子的免疫力很有好处。
孩子感冒了该如何护理
1、注意休息
给予充分休息及护理,待症状消失后再恢复活动,避免病根未除尽而发作。
2、合理饮食
总体原则是选择易消化的食物,如流质食物、软质食物,少食多餐。
可多喝一些果汁,补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可适当改变食物稠度,直至可恢复平日饮食为止。
3、物理降温
发热后先用物理降温,没有作用后才服用适量退烧药。
局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。
洗温水澡或温水擦浴效果较好,缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷,再在血管比较大的地方,如颈部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
4、有效出汗
多饮水,增加出汗,促进循环,排出毒素,同时有利于降低体温。