皮肤干容易长斑吗

2017-06-07

皮肤干容易长斑的原因

因为干性皮肤缺少水分及油分，因而缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，色斑，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防皱纹和色斑。

干性皮肤的人在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的洁肤品。可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分，坚持每天按摩1～2次面部，每次5分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

总而言之，干性皮肤更需要注重补水，缺水的皮肤更容易产生色斑暗沉。据了解，很多明星都会在工作间隙敷面膜，及时补充流逝的营养和水分，每年使用的面膜达700多片，相当于每天早晚各一片，这样频繁的护肤节奏，也难怪明星们一个个呈现逆生长的状态，这也是保养的重要体现。

1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

2、退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

山药青笋炒鸡肝

准备好适量山药、青笋、鸡肝，所有食材洗净，切小，热锅加油，倒入鸡肝，爆炒几分钟，再加入山药、青笋。

作用：山药健肾益气，鸡肝利于雌激素的合成，同时非常补血。此食谱调养气血，滋养皮肤。

枸杞酒酿蛋

5克枸杞，200克酒酿，50克鹌鹑蛋。将酒酿煮开，加入5克枸杞，与适量冰糖和鹌鹑蛋液，大火煮开即可。

作用：每天1碗，可以光泽皮肤，祛斑养颜，同时还能调理月经

黄瓜粥

准备好适量黄瓜、大米，黄瓜洗净，切小，大米淘净。入锅加水同煮，煮沸即可。

作用：黄瓜中的胡萝卜素、维生素、钾盐等等营养成分，对皮肤都非常好，经常吃，可消除雀斑，美白肌肤，瘦身减肥。

海带猪蹄汤

准备好适量的海带与猪蹄，入锅加水，煮熟调味即可。

作用：海带可补充锌与钙，可加强皮肤新陈代谢，而猪蹄胶原蛋白丰富，可以维持肌肤弹性。经常喝，皮肤光滑，气色红润。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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