扇贝怎么做好吃

2017-05-11

扇贝,滋阴补血、益气健脾,含丰富蛋白质和少量碘,晒干后被赞誉为“八鲜”之一。今天,小编为大家整理了扇贝的几种做法,希望大家喜欢!

蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:

扇贝(6个)

辅料:

龙口粉丝(1小捆)、彩椒(适量)、葱花(适量)

做法:

1、冰鲜扇贝自然解冻,去除内脏取贝肉。

2、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干;彩椒切小粒、蒜切末,香葱切葱花。

3、蒜末碗中加入蚝油、蒸鱼豉油、食用油、料酒,调匀待用。

4、粉丝卷成小团放在扇贝上,将扇贝肉放在粉丝上,淋入蒜料。

5、入上汽蒸锅中蒸5-7分钟, 取出,撒葱末、彩椒即可。

日式黄油烤扇贝

主料:

新鲜大扇贝(2个)、嫩笋(2根)、裙带菜(适当)、新鲜香菇(2个)

辅料:

黄油(10G)、酱油(少许)、盐(少许)

做法:

1、新鲜扇贝洗干净

2、新鲜扇贝洗干净

3、将中间的肉剔出来后再放回扇贝壳内.

4、除去肉以外的裙边和内脏部分,去掉内脏,把裙边发稿少许盐揉掉污垢后冲洗干净.也同样放回扇贝壳内.

5、将嫩笋切小段,香菇切薄片,裙带菜泡开洗净后一起放到扇贝壳内,再放一小块约5G的黄油,滴几滴酱油,撒少许盐.烤箱预热250度烤5分钟即可。

芝士山药焗扇贝

主料:

扇贝(6只(直径10cm左右的))、山药(一段)、红椒(适量)、蒜(大半头)、奶酪(适量)

调料:

丘比沙拉酱或千岛酱(10~20g)、白葡萄酒(少许)、现磨黑胡椒粉(少许)、盐(少许)、第戎黄芥末酱(15g)、蒸鱼豉油(少许)

制作步骤:

1、扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净;

2、洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分;

3、加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15~20分钟;

4、红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝;

5、准备好其他的酱料;

6、小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀;

7、山药去皮后,切成厚度2~3cm的厚块;

8、烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖一个洞,注意不要挖通;

9、处理好全部的山药;

10、将山药放在处理好的扇贝壳中,再一起放在烤盘上;

11、将腌制好的贝肉,放在山药上;

12、送入烤箱,190~200度,中层,上下火,烘烤5分钟。然后取出扇贝,将渗出的汁液收集在小碗中;

13、在之前做好的酱料中,加入适量扇贝原汁,拌匀;

14、烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上;

15、放上适量奶酪丝。预热结束后,将烤盘送入烤箱,200度,中层,上下火,继续烘烤8~10分钟,或者烤至奶酪融化上色;

16、将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香;

17、烘烤结束后,取出烤好的扇贝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微点缀一下,趁热食用。

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