生蚝怎么吃壮阳最好_生蚝壮阳的吃法

2017-04-08

生蚝营养丰富,不仅为人体提供优质蛋白,更是壮阳食品。那生蚝怎么吃壮阳效果最好呢?为此小编为大家推荐了一些生蚝壮阳的吃法,欢迎大家参阅。

生蚝壮阳的吃法:潮州帮牡蛎(生蚝)粥

材料:牡蛎(生蚝,蠔仔)300克、猪绞肉100克、糙米150克、无添加盐罐头鸡汤750毫升、水750毫升、香菜适量、绍兴酒1汤勺、盐、白胡椒适量。

做法:

1、在生蚝浸泡于水中,加入1大勺淀粉和1大勺海盐,拌匀后用水冲洗干净。

2、猪肉腌15分钟左右。

3、大锅加入糙米、鸡汤和清水。煮沸后转中小火煮约45分钟。白米的话煮20分钟。

4、加入生蚝,煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可。

5、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。小诀窍1、糙米增加膳食纤维,带来不一样的口感。

生蚝壮阳的吃法:日本烧汁生蚝

材料:生蚝5只、日本烧汁50毫升、兰地少许,牛油少许。

做法:

1、蚝肉起出后清洗干净,待用。

2、牛油起镬,把蚝肉略煎,不用全熟。

3、下少许白兰地和胡椒碎吊味,然后倒入烧汁,把蚝翻炒至汁水大致收干为止。

生蚝壮阳的吃法:姜葱炒生蚝

材料:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。

做法:

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片。

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久。

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香。

5、放入生蚝,小心翻炒。

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

7、最后放入葱叶段即可熄火。

小贴士:

1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水。

2、蚝油可以不放,但我想到蚝油就是来自蚝,让它们互相配合一下,味道就更香。

生蚝壮阳的吃法:生蚝水晶包

材料:赤肉200公克、肥肉100公克、牡蛎300公克、葱花50公克、姜末20公克、澄粉300公克、太白粉50公克、盐1/4匙、开水210ml、盐7公克、味精10公克、糖15公克、太白粉15公克、香油1大匙、胡椒粉1小匙。

做法:

1、赤肉及肥肉分开绞约0.5公分大小碎状;牡蛎洗净用布或厨房纸巾吸干水份,备用。

2、将赤肉与盐一起混合摔打、搅拌至有黏性,加入所有调味料及肥肉充分拌匀,最后加入葱花、姜末及牡蛎轻轻拌匀后入冰箱冷藏约20分钟。

3、将澄粉、太白粉、盐混合,沖入沸水拌匀,运用一面沖一面拌,放至桌上用手揉匀成面糰,将面糰分为15公克小面糰数颗,用刀压成饺子皮状成水晶皮,包入约30公克馅料捏成包子型,入蒸笼以大火蒸6分钟即可。

生蚝壮阳的吃法:蚝豉炆猪手

材料:猪手1只、蚝豉6个、小葱1小把、老姜4片、姜丝10g、冰糖15g、八角1枚、桂皮1小块、老抽1汤匙、油2汤匙、绍酒3汤匙、蚝豉焖猪手的做法。

做法:

1、准备食材。

2、蚝豉加水泡软,洗净泥沙,加姜丝、绍酒(1汤匙)拌匀,然后放入蒸锅隔水蒸10分钟。

3、猪手斩成块,放入冷水锅中,加入绍酒(1汤匙)、姜片(2片),大火烧开后去除血沫,捞出备用。

4、锅里放少量的油,放入冰糖,中小火炒化成糖色。

5、倒入猪手,调入绍酒(1汤匙)及老抽炒上色。加水煮开,将小葱择洗干净,打成葱结放入锅中,另外再放入姜片(2片)、桂皮及八角。盖上盖中小火慢炖50分钟。

6、放入蚝豉继续炖半小时后调入盐,大火将汤汁收至浓稠即可出锅。

生蚝壮阳的吃法:蒜蓉粉丝蒸生蚝

材料:新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。

做法:

1、做好的姜蒜蓉用适量细盐拌匀,先取一半的量分别均匀的放在每个生蚝肉上,再淋点生油。

2、剩下的一半姜蒜蓉与粉丝放在一起,加适量生抽拌匀,然后均匀铺在生蚝上,每个生蚝上都铺一些,最后再淋一点生油在粉丝上。

3、把蒸锅里的水烧开以后,放入生蚝蒸10分钟左右就可以取出食用了。

生蚝壮阳的吃法:蛋煎生蚝

材料:生蚝200g、鸡蛋2个。

做法:

1、生蚝中放入盐、红薯粉。

2、用手给生蚝轻轻按摩三分钟。

3、鸡蛋打散,加入适量盐。

4、把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。

5、把蛋液浇在8成熟的生蚝上。

6、小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟。

生蚝壮阳的吃法:香煎生蚝

材料:铁观音2克、生蚝300克、洋葱1个、盐1/2茶匙、酒1/2茶匙、白胡椒粉、盐2/3茶匙、糖1/2茶匙、马铃薯粉100克、鲜奶油1茶匙、高汤2碗、淀粉1大匙、吉士粉1大匙。

做法:

1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状。

2、生蚝加盐洗净,加入调味料腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用。

3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面。

4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料勾芡,淋在碟周围即可。

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