鲜榨胡萝卜汁的家常做法

2017-02-11

中医的观点是胡萝卜温热,味道甘甜,平和。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用,也可以清热解毒,降气止咳。鲜榨胡萝卜汁应该要怎么做呢?今天,小编为大家推荐鲜榨胡萝卜汁的家常做法。

鲜榨胡萝卜汁的制作食材:

主料

胡萝卜

2根

辅料

凉白开

适量

鲜榨胡萝卜汁的做法步骤:

1.胡萝卜切小丁。

2.放入料理机内。

3.适量水。

4.启动。

5.过滤渣子。

胡萝卜的适用人群:

1、有香烟毒的人

一般的抽烟者之外,容易吸到二手烟的人,利用胡萝卜天然的胡萝卜素,来维持呼吸道的粘膜组织的完整性,保护气管与支气管和肺部。

2.,吗】、【剖一件代发在n气管不好经常感冒抵抗力差的人

胡萝卜附着呼吸道上形成一个保护膜,如此便可以有效隔离病原体对呼吸道粘膜细胞的伤害。

3、便秘或加强肠道排毒者

便秘的状况会使肠壁接触毒素的时间增长,会使肠细胞癌化的问题加重,所以加强胡萝卜的摄取,加强抗氧化作用,减少致癌机率。

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