肾结石应该吃什么食物
2017-06-26
肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。结石是泌尿系统的常见疾病之一，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。那么患肾结石该吃什么食物好呢?
肾结石患者应该吃的食物
1、合理补钙：
尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。
2、多食黑木耳：
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
3、吃富含维生素A的食物：
含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生
4、多饮白开水：
多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。