九个月宝宝的食谱，九个月儿童的营养食谱
九个月宝宝的食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的九个月宝宝的食谱，就让小编带你一一讲解吧!
九个月宝宝的食谱：鸭血豆腐汤
素材：鸭血50g、豆腐
50g
做法： 1、鸭血、豆腐洗净，分别切成小块儿。
2、锅内放入适量的水，下鸭血块、豆腐块煮熟即可。
适合人群：九个月的宝宝
辅食小提示：鸭血是宝宝补铁食谱中不能缺少的食材之一，鸭血还具有清血、解毒的功效，不但可以代谢出宝宝体内的重金属，还可以清除被蚊虫叮咬后的余毒，保护宝宝的肝脏不受有毒元素的伤害。
九个月宝宝的食谱：番茄猪肝泥
材料：新鲜猪肝20g，番茄
100g
做法： 1、番茄洗净，开水淖一下好去皮，切块，捣烂成泥状;把新鲜猪肝洗净去掉筋膜，切碎成泥状。
2、将番茄泥与猪肝泥混合搅拌;准备好蒸锅，把番茄猪肝泥放入蒸笼蒸煮五分钟左右取出，
再捣碎一些即可。
适合的宝宝：九个月的宝宝。
辅食小提示：猪肝富含丰富的钙铁锌等微量元素，与西红柿一起吃，可以有效改善宝宝食欲，防止宝宝贫血。
九个月宝宝的食谱：鱼肉粥
材料：大米30g、鱼肉50g、葱花适量、香菜适量
做法：
1、大米淘净;鱼肉去刺，剁成泥。
2、将大米入锅煮成粥，煮熟时下入鱼泥、香菜、葱花煮沸即可。
贴心小提示：鱼肉中的牛磺酸可抑制胆固醇的合成，促进宝宝的视力发育，并且鱼肉中含有DHA对宝宝的智力发育也有良好的促进作用。
九个月宝宝的食谱：丝瓜鸡蛋疙瘩汤
材料：面粉50g，丝瓜50g，生鸡蛋黄1个
做法： 1、丝瓜洗净，去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。 2、将面粉加适量水，用筷子搅成细小的面疙瘩。
3、在锅中加入适量水煮沸，放入面疙瘩沸腾，再加入丝瓜丁加热3
分钟淋入生鸡蛋黄，搅匀即可。
适合宝宝：九个月的宝宝。 辅食小提示：丝瓜富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1
等多种微量元素，夏天吃丝瓜可以清解热毒、消除烦热
九个月宝宝的食谱：香菇苹果豆腐羹
材料：香菇2朵、豆腐适量、苹果半个、葱花适量
做法：
1、香菇洗净切碎用搅拌机达成蓉。 2、豆腐切成丁，与香菇蓉、葱花一起煮烂制成豆腐羹。
3、苹果洗净，去皮，去核，切成块儿，放入搅拌机打成蓉。
4、豆腐羹冷却后，加入苹果蓉拌匀即可。
适合宝宝：九个月的宝宝。
辅食小提示：豆腐虽是容易吸收和消化的黄豆制品。但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，需和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整，进而帮助骨骼和脑部的发育。
九个月宝宝的食谱：冬瓜粥
素材：大米50g、冬瓜20g
做法：
1、大米淘洗干净，浸泡1小时;冬瓜洗净，去皮，切成小丁。 2、将冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。
适合人群：九个多月的宝宝
辅食小提示：冬瓜含有蛋白质、VC、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等营养成分，且钾盐含量低。常食用可清热解毒、利尿去火，很适宜宝宝夏天食用。
九个月宝宝的食谱：什锦水果粥
素材：苹果半个、香蕉半根、哈密瓜1小块、大米适量
做法： 1、大米淘洗干净，浸泡1小时;苹果洗净，去核，切丁;香蕉去皮，切丁;哈密瓜洗净，去皮，去瓤，切丁。
2、大米加水煮成粥，熟时加入苹果丁、香蕉丁、哈密瓜丁稍煮即可。
适合人群：九个多月的宝宝
辅食小提示：诗经水果粥鲜香软滑，可口又营养，还能帮助宝宝消化，对维持肠道正常功能及辅食多样化有重要的意义。