乳头疼的原因

大多数妹子都经历过乳房疼痛，那感觉可不好受啊。那么，乳头疼的原因是什么?如何预防乳头疼?下面就由小编告诉大家乳头疼的原因吧!

乳头疼的原因

1、乳头疼的原因——持续乳头疼：如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患，应及时就诊。

2、乳头疼的原因——无规律性：如果乳头疼仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，对于乳头疼是怎么回事这种情况女性要及早的进行矫正。

3、乳头疼的原因——乳头疼痛如果是出现在哺乳期，并且为剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。

4、乳头疼的原因——阵发性乳头疼：在月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，考虑为增生性病变。

如何预防乳头疼?

1、穿适合、舒适的文胸

文胸可以防止乳房不下垂，但是有些女性为了让自己的乳房看起来更挺立，可能会选择不合适自己乳房大小的文胸，过紧可能会过于压迫乳房神经，引起乳头疼痛的出现。

2、切勿滥用药物

乳头疼痛感有时让人感觉到很不舒服，所以，有些人就会通过吃消炎药或抗生素药等，来缓解疼痛感，虽然有一定作用，但是，对于乳房健康是危险的，不提倡使用药物来缓解。

3、热敷缓解

洗澡时，温度适宜的水用热毛巾轻轻地敷在乳头上，可有效缓解疼痛。此外，还可用热水瓶或热敷袋的方式，择其一即可。

4、多运动，进行定期检查

日常生活中，女性可对乳房进行按摩，有效促进乳房组织的血液循环。同时，女性应定期的对乳房进行健康检查或自检，如每隔三个月或半年一次。

5、保持清洁

为了防止引起乳头炎或引起皮肤瘙痒，避免引起不必要的麻烦，乳房的卫生清洁很重要。

6、性生活要适度

和谐的性生活可促进双方的感情，享受身心愉悦的同时，还可以帮助女性调节内分泌，对乳房的保护有一定作用。

7、少生气，保持愉快心情

众所周知，尤其在生闷气的时候，把气憋在身体上，却得不到释放，容易引起乳腺增生，导致出现疼痛感。所以，女性平时可保持愉快的心情，如轻音乐、看书、画展等方式。