夏季如何预防紫外线

2017-03-05

夏季紫外线照射强度非常大,如果长时间在阳光下会导致皮肤晒伤,那么夏季预防紫外线的方法有哪些呢?严防死守紫外线有哪些守则呢?不如跟着小编一起来学习吧!

夏季有效防紫外线的方法

一、 防晒要从平时做起,预防胜于治疗

别以为女人的皮肤细嫩,就毋须防晒,反而更因肌肤娇嫩,所以才需要特别的呵护,平时开始养成防晒的好习惯,尤其是职业女常因为上下班工作之需要,在出外之前需涂抹专用的防晒用品是必要的。

二、 防晒是要美白,更是怕得癌及防老化

古铜色的肌肤固然可以现示健康、自然的魅力,皮肤癌的危害不容小视,防晒是防紫外线的伤害,所以不分男女老少,都要确实做到。

三、 防晒不论四季或阴晴,紫外线随时都会产生

防晒是一种基本的保养,不管阴晴天或雨天,每天出门前都要上一层防晒保养品,再上防晒UV隔离霜、防晒软性粉饼,全身曝晒在外处擦防晒乳液。

四、 避开阳光最强时,防晒用品并非万灵丹

不要以为擦了就可以在阳光下尽情暴晒,防晒用品只是阻隔掉大部分的紫外线,所以阳光最强的时段,像早上10点到下午2点,紫外线指数超过10,皮肤很容易晒伤,如非必要,还请多留在室内,少外出为宜。

五、 避免直接暴露

尽量选择有阴影的地方或是伞和帽子均可以达到防晒效果,不过,雨伞的材质会影响隔紫外线的效果:像一般透光度佳或是蕾丝的质料,抗紫外线效果较差。选择黑色或深色、布料较厚,光线透不过的伞,才有防紫外线的效果。像现在流行的纱质洋装或小外套,几乎没有防晒效果,爱美的女生还请多撑把伞。记住,防晒工具(伞、帽子)有了,防晒用品也不可少。伞和帽子只是遮住了由上而下的紫外线,地面还是会反射,所以防晒乳液仍然要使用,因紫外线是无孔不入的。

对于选用抵挡紫外线的产品,要注意产品的成分,是否有伤害皮肤的物质,或者有自己敏感的成分。千万不要为了防止紫外线,造成附加的其他伤害哦。另外在平时的饮食上也要注意营养,增强自身抵抗能力。

严防死守紫外线的原则

夏季气温日渐升高,紫外线也越发强烈。夏天虽然每年如期而至,但气温和气候的变化却愈演愈烈。我们无法抗拒自然变化,唯有找寻对策抵御紫外线对肌肤的侵袭。

所有的女性都会担心紫外线导致的皮肤老化、泛红、晒黑等问题。对渴望拥有白皙肌肤的女性们来说,防晒几乎成了每年夏季的首要功课。

何为紫外线

人们对紫外线的认识大多是否定的,但其实紫外线对皮肤有杀菌及活化维生素源D的作用。因此,与其无条件避开紫外线,不如对其加以了解后,选择正确的对应方法。

对人体有直接影响的紫外线主要有UV-A和UV-B两种。UV-A比UV-B的能量相对较弱,但却可导致皮肤泛红、免疫力下降,从而加速皮肤老化,引起肌肤损伤。UV-B作用于皮肤后,可通过皮肤组织,引发皮肤癌。皮肤癌主要就是由于皮肤受紫外线长期照射而导致的疾病。

防紫外线守则1

防紫外线的第一步是采用物理方法。帽子、墨镜虽然已被人们作为时尚单品,但不要忘记它们基本的防晒作用。

另外,透气较好的薄外套也是白天外出时的防晒好帮手。长袖外套可以遮挡肩膀和手臂不受紫外线侵害。同时还要谨记,每隔三小时使用一次防晒产品。脸、脖子、肩膀、胳膊等裸露在阳光下的部位都要认真仔细涂抹。

防紫外线守则2

皮肤整日裸露在阳光下,会造成体内水分流失。因此,为皮肤补充水分也防晒的关键。皮肤干燥可导致皮肤疲劳,加速老化,一定要保证每天喝8杯水,保持肌肤健康状态。

充足补充体内水分后,不妨再加强一下皮肤护理。建议在晚上使用具有补水、镇定、营养等功效的面膜为皮肤充电。将面膜放到冰箱经过冷藏后使用,可提高皮肤弹力,还能帮助收缩毛孔,打造嫩滑肌肤。

防紫外线守则3

其实,即使掌握了各种防晒方法,也不能缺少护肤品的帮助。为了全面抵御紫外线侵袭,坚持使用护肤品做好家庭护理是极为重要的。

更多相关阅读

最新发布的文章