健康常识大全集

健康常识大全集是怎么一回事?放心，下面小编就为你一一讲解健康常识大全集，希望对你有关帮助!

健康常识大全集

【献给不得不熬夜的人】

1.不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥;

2.开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力;

3.提神饮料，最好以绿茶为主;

4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净;

5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

【去眼袋、水肿、脂肪粒】

单方向眼部按摩!打圈反而长皱纹! 中指的面积大，最給力，先点睛明穴，半根中指的面积贴实上下眼睑，力度适当，一起排挤往后推!可

以用便宜的眼霜按摩。因为这是积压式排毒的按摩法，所以1-4步挤压出来的毒素一定要压到脖子、腋下这里排走。早晚20次左右。

【穿衣搭配学问】

1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。

2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。

3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。

4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。

5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。