蜜红豆面包用面包机怎么做，蜜红豆面包的做法面包机

红豆含有大量的营养价值，但是同时他的服用禁忌也是我们必须需要了解的。你想自己动手做好吃的蜜红豆面包吗?接下来，小编跟你分享蜜红豆面包的面包机做法。

蜜红豆面包的食材准备

主料

蜜红豆

适量

高粉

300g

油

30g

辅料

糖

30g

盐

3g

水

160g

酵母

3g

蜜红豆面包的面包机做法步骤

1.所有材料混合，进面包机

2.揉面程序30分钟

3.揉好，进行一发

4.发好的面

5.取出，揉小剂子，饧发

6.擀长

7.放蜜红豆

8.卷起，进面包桶

9.进行2发

10.2发结束，烤30分钟即可

红豆的药用价值

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮 粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%.红豆叶子治小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对 金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。

另外加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

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