练习孙式太极拳要具备的品质

2016-12-09

当代孙式太极拳名家傅声远常说:“要学好孙式太极拳,习拳者应当具备‘六心’。即信心、恒心、决心、耐心、专心和虚心,并且还要学会‘自讨苦吃’。”下面是小编为大家整理的关于:练习孙式太极拳要具备的品质。欢迎阅读!

练习孙式太极拳要具备的品质一、要有信心

孙式太极拳博大精深,奥妙无穷。孙式太极拳确实比其他拳术和健身术难度大,复杂得多。有的学员开始时下了决心,但学拳过程中稍遇困难就失去了信心,最终落个半途而废。

还有人如同赶庙会,只图热闹一阵子。所以,首先得从思想上要相信自己学得会、学得好才行。

首先得从思想上要相信自己学得会、学得好才行

俗话说:“腰杆一挺,登上山顶;腰杆一弯,四两难担。”说明唯有满怀信心地去学,才能学会学好,最终登堂入室。我以为,信心来源于勤学苦练,只有苦练,你的拳自然就会打好了,信心也就越来越足了。

练习孙式太极拳要具备的品质二、是有恒心

学孙式太极拳是要用些时间和精力的,对时间的安排和精力的倾注都要作出相应的调整。学拳过程中还会产生各种意想不到的干扰,诸如初学的人常发生膝痛腿痛或胳膊酸的现象。

如能正确对待,及时找出原因,问题就会迎刃而解。同时,要做到有“韧性”,锲而不舍,为自己安排的锻炼时间,必须雷打不动才行。把孙式太极拳作为终生体育,抱定恒心和韧性。

练习孙式太极拳要具备的品质三、是有决心

要有愚公移山的精神,立下誓言,持之以恒,无论寒暑风雪,都从不间断。时日既久,自能心领神会,尽得拳中奥秘。聪明来源于实践。

孙式太极拳历代名手辈出,主要是他们数十年如一日,自幼勤学苦练而得。学习孙式太极拳,受益者不计其数,病者康复,弱者变强,强者愈强,也是他们长期锻炼,持之以恒的缘故。

“千回万遍多多演,功到熟时巧自生”。如果学者无思,思而无恒,也是得不到拳中奥秘的。

练习孙式太极拳要具备的品质四、是有耐心

有些初学者心性太急,这是学拳之大忌。初学者须知,认真仔细的去体悟拳架,待完全掌握每个要点再学新东西,不可贪多,囫囵吞枣的学东西。

现今有许多人一个月学会了拳架便开始学推手,日子久了,毛病多了,神仙也难教会。修炼孙式太极拳首在聚神收心敛气,要做到这几点,首要有敬畏心,一个吊儿郎当的人会孙式太极拳功夫哪个信?

所以,《阴符经》说,“绝利一源,用师十倍”,即系此意也。当今孙式太极拳界悟道的人少,传道的人多,名利多,清净少,学之前应好好掂量,师徒相互考察好,免得后悔,学不成技术落得个叛逆之名。

孙式太极拳简单,我们复杂;孙式太极拳清净,我们浮躁;道不远,人人远道。只要能行中道,世间无难事。

练习孙式太极拳要具备的品质五、是要专心

笔者这里所说的专心,指的是全神贯注,不胡思乱想,对孙式太极拳的一招一式都要在习练过程中细细领悟;还要严格要求自己,不能得过且过,在习练中不断地修正动作。

只有这样,才能把孙式太极拳的中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”的特点打练出来。

练习孙式太极拳要具备的品质六、是要虚心

拳谅云太极十年不出门。”意思就是孙式太极拳不是一朝一夕就能学好的,一定要谦虚谨慎,多向老师学习求教,多同拳友切磋,多学多问,默识揣摩。

只要是上述“六心”心心相印,息息相通,就一定能把孙式太极拳学好练精。

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