6个月宝宝断奶食谱

6个月宝宝吃什么辅食好?6个月宝宝不仅需要母乳还需要一些其他的营养，所以6个月宝宝辅食很重要，那么6个月宝宝能吃什么?接下来就来看看6个月宝宝断奶食谱吧。

6个月宝宝断奶食谱

蛋黄米粉糊的做法：

材料：宝宝米粉适量、蛋黄一个、水

做法：

1、米粉倒在碗里，加入80度水调均(要边倒边搅拌)

2、充分搅拌均匀成糊状，要稀一点，不要太稠了

3、熟鸡蛋一个，把蛋黄剥出，放在筛子上面

4、然后用勺子把蛋黄压碎，搅拌均匀即可食用了

鸡肝泥

材料：鸡肝适量葱、姜适量

做法：

六个月的宝宝能吃什么

1、鸡肝一份，清洗干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。

3、加入葱姜，把鸡肝煮熟透。

4、捞出晾凉备用。

5、煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎。

6、过滤成细细的鸡肝泥。

蛋黄南瓜小米粥

材料：鸡蛋黄、南瓜、小米

做法：

1、小米加水熬成烂粥。

2、鸡蛋煮熟，1/2个鸡蛋黄压成泥。

3、南瓜蒸熟，压成泥。

4、小米粥加上蛋黄泥及南瓜泥，营养丰富的宝宝蛋黄南瓜小米粥就做好了。

注意：6个月宝宝还是以母乳或牛奶为主，辅食添加只是让宝宝以后不挑食，不用喂太多。另外食谱中的每样材料，都得先做成单一的辅食给宝宝吃过，适应了，才能一起给宝宝吃。

小知识：每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

橙子汁的做法：

材料：橙子1个

作法：

1.将橙子的外皮洗净，用刀对半剖开;

2.把半个橙子放在清洗干净后的手动榨汁器上，梢用力旋转几下，让果汁流出来;

3.将流入槽内的果汁过滤到小杯子里;

4.兑入2倍的温开水稀释后即可喂给宝宝喝。