北海旅游安全
到北海旅游已经成为很多游客都很想去做的一件事情,但是在北海旅游要怎么样才能安全?下面就是小编为大家整理的关于北海旅游方面的安全知识,供大家参考。
北海旅游安全:北海吃海鲜要注意什么?
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,应在可靠的店铺购买海鲜。
尽量选购活的,尤其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的。有甲壳的海鲜,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长,否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。
2、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。
对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。
食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。这一点,各位自游人可要好好注意了!
4、关节炎患者少吃海鲜。
因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
5、海鲜忌与某些水果同吃。
生活中,许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。
这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
北海自助旅游最主要特色就是大海了,吃海鲜自然是会靠近海边了,许多自游人吃完海鲜后,往往喜欢顺便去游泳,这可是非常不利于身体健康的!因为海鲜是比较不容易消化的,像游泳这样的剧烈运动,很容易导致消化不良。
所以,各位自游人请切记,吃完海鲜一定不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食。
北海旅游安全:来北海旅游必备潜水基础知识
1选择适合的入水点
(1)风浪太大,是不适合由岸边入水的。
(2)走向海中,水深及膝时,须注意不要被浪冲走(当身上有装备时,不易保持平衡)。
(3)水深及腰时,把握浪退下的瞬间,纵身游向海洋。(尽量选择岸坡陡的地形)
(4)礁岸地形或港边(堤防边)或由船上的入水,则可直接跳水。
2潜降
(1)不使用B.C。的方式下潜。吸囗气後,双手伸向前方,身体自腰部呈直角弯曲。身体伸直,双脚抬离水面。双手滑水一次。
等全身进入水中後,开始用蛙鞋划水。
(2)使用B.C。的潜降法(feetfrist)是一种脚下头上的下降法,配合配重带,再将B.C。中之空气放掉即可下沉。此法优点为,较易实施耳压平衡术,并能保持方向感,与同伴联系力强。
3水下
(1)使用B.C。(浮力调节器)能使身体保持水平,提高游泳效率(水越深,潜水衣的浮力越差)。
(2)水中的手势的沟通。
(3)随时注意,空气筒的残压量。
4上升
(1)遵守每分钟不超过18公尺的上升速度。
(2)浮上时不超过自己吐的最小气泡上升速度。
(3)绝对不要停止呼吸。(保持缓慢而大的呼吸速率)
(4)注意後方,身体慢慢做180度的旋转。
(5)为了安全,上升时要抬头看水面,伸出右手,指定方向。
5上岸
(1)必须游到身体触到海底,无法前进时,再站起来。
(2)站起时,突然的感受到体重及装备重量,会重心不稳,要小心。
(3)站起後,将腰身放低,注意海浪,慢步上岸。
(4)勿边走边脱掉装备(面罩可拉至脖子上),须等到完全上岸後,才能脱掉装备。
(5)勿走在同伴的後方。(两旁相距一公尺左右)
6跳水的种类
(1)正面直立跳水:水深须在1.5m以上,双脚前後张开,双手按住面罩及空气筒 背带。
(2)背面(座)跳水:仅适合从船上入水时使用。
(3)正面(座)跳水:适合初学者。
(4)侧身入水:像蛙人部队一样,从橡皮艇上,俯卧着滚身入水。
※跳水方式的入水,勿含着呼吸管,请直接使用调节器
7“下海“前必学的技术
(1)使用呼吸管与调节器的交换练习。
(2)两人共用一个调节器的练习。这是当发生其中一人空气筒用完或故障时之处理方式。
(3)将调节器内的水排除的方法。
(4)水面上的休息法(面罩可拿下来)。常时间的潜水,易让眼睛疲劳(高压下)。
(5)面罩排水法。
(6)调节器的呼吸法=这样才叫“水肺潜水“。
(7)危难时,紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住,将空气筒及配重带除去,紧急浮上水面的方法,请勿独自一人练习。