阳痿早泄应该怎么调理

2017-06-15

阳痿早泄的调理方法

1、阳痿早泄心理疏导很重要

阳痿早泄发生的原因很多时候都不是机体上的功能障碍,而是心理上的阴影或者是障碍。除非有的确实是因为身体原因导致的,但是一般情况下,阳痿早泄的患者都或多或少有一些自卑或者是难以说出口的心结。

一旦出现了阳痿早泄的症状,就一定要及时从心理上找原因,与妻子进行沟通,作为妻子的也不应该过分苛责或者是抱怨,而应该及时进行开导和疏导情绪,对于丈夫的情况有所了解,并及时给与支持。丈夫可以对妻子坦白和吐露一些影响自己情绪和心理的细节,便于得到支持理解,及时纠正。

2、阳痿早泄行为指引

在出现了阳痿早泄的情况之后,夫妻之间需要心理上的交流和沟通,更需要身体上的互相交流和了解,很多时候的阳痿早泄的发生,都是由于丈夫的心理过于紧张或者是没有有效进行前戏和沟通。

因此可以适当延长前戏的时间,妻子可以有意轻轻牵扯男方的阴囊和阴茎,这样可以帮助丈夫放松,也可以提高射精的阈值,避免出现早泄和阳痿的情形,对于丈夫而言,在性生活中除了要放松心情和摆正心态之外,还需要多对妻子进行爱抚,让自己感觉到信任和爱意,慢慢的开始身体上的交流,这样对于缓解阳痿早泄也是有好处的。

3、阳痿早泄的饮食调养

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

2、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。

4、淮山山圆肉炖甲鱼:淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。

1、加强性教育,了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。

2、主动医治引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物,尤其是干扰性功能的药物应慎重选用。

3、夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,主动配合丈夫医治,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。

4、心理调整:精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在医治精神性阳痿时,心理医治尤为重要,为病人严格保密,针对性地进行工作,使病人消除思想顾虑,心理状态舒畅,树立战胜疾病的信心。