糯米团子的做法步骤，怎么做好吃的糯米团子

糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。平时生活中你会做糯米团子吗?那么，现在小编就来分享糯米团子的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

糯米团子的主料辅料

主料

糯米粉

200g

芝麻

50g

辅料

油

适量

盐

适量

花生

适量

蜂蜜

适量

白糖

适量

糯米团子的做法图解

1.芝麻放锅里干炒

2.炒熟后擀成碎

3.加入白糖拌一下

4.再倒入适量的蜂蜜

5.充份拌均后就成了馅

6.花生米炒熟后也擀成花生碎备用

7.糯米粉用开水烫下

8.活成面团

9.份成若干个小面团，慢慢弄扁

10.包入馅料，慢慢收口，团成圆形

11.全部做好

12.大锅炒开水，下入汤圆

13.入盘，其实这样就可以吃啦，这就是传统的吃法

14.咬一口馅向外流呢

15.也可以把汤圆放在刚才做好的花生碎上滚一下

16.就应成了这种可以用手拿着吃的糯米团子，亲，味道棒极了试下吧

糯米的食疗作用

1、美容益寿、舒筋活血

糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。

2、补脑益智

还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。

3、御寒

糯米还有抵御严寒、为身体增加热能的作用。糯米也可以治疗气虚所致的出汗多、气短现象。

4、治腹泻

对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。

5、黑发

黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

6、治食欲不振

可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。

7、收汗

肺气不足，常常自汗，食用糯米，有收汗功效。

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