艾灸养生话术
艾灸,就是用艾以火熏灸,是中医中常用的一种疗法,不仅可祛病防病,还能强体养生。下面小编给大家介绍艾灸养生话术,希望对你有用!
8条艾灸养生话术
1、百草之王,温经散寒,去风散湿,散结消肿,活血 止痛。
2、针者快也,对急性病有效,灸者慢也,对慢性病有很好的疗效。如: 风湿,疼痛,结肠炎,盆腔炎,肥胖,糖尿病,高血压,陈年胃痛。
3、艾灸抗癌:对肠癌、子宫癌、结肠癌、肝癌、预防功效。
4、纯阳之物,可以增加夫妻感情。所以叫“爱”草。
5、艾草的气味净化空气可以去蚊,防止病毒细菌入侵,可以防非典,甲流。
6、艾温阳的效果相当于人参鹿茸,活血相当于当归,穿芎,散结相当于血竭,蜈蚣。
7、艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用。
8、艾燃烧产生的药气和近红外线可以激发人体的“免疫激活素”可以增加人体的免疫力抵抗力。
艾灸养生秘方
一、五脏倶补艾灸养生方
1 施灸方穴 :肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞
2 方穴功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活血。
3 方穴主治:可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱、还可以治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
二、补中益气艾灸养生方
1施灸方穴 :百会、中脘 、气海 、足三里 、三阴交 、太渊
2 方穴功用: 益气行血 、 通经活络 、补中益气 、升阳举陷 、健脾和胃 、温中散寒 、脾肾双补 、化水利湿 、调和营卫。
3 方穴主治:可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀痛、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
三、
1 施灸方穴 :关元
2 方穴功用:补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泄实、延年保健。
3 方穴主治:可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科疾病。腹胀、腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一。女子可配合三阴交,男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海、秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久咳不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节痛,乃肾气虚惫,風邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,灸关元二百壮。
四、呼吸系统艾灸养生方:风门、身柱、肺俞、足三里。
五、心血管系统艾灸养生方:
1、高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉
2、冠心病:身柱、三阴交、膻中
六、消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉
七、神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、肾俞、足三里。
八、泌尿系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里
九、一般强壮艾灸养生方:足三里、中脘、关元、,或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间。长期坚持可以提高身体素质,增进健康,是值得大力推广的保健方法。
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