水培小麦草的种植方法

2017-05-31

小麦草富含维生素、矿物质、酵素。清洁体内毒素;抗癌效强;增强生命力。有效清除体内毒素,如果长期榨汁饮用对身体非常好。下面是小编精心为你整理的水培小麦草的种植方法,一起来看看。

水培小麦草的种植方法

建议先浸泡种子6个小时。(不浸泡也可以,出芽会慢一些)

把土放入在种植容器。

把浸泡好的种子均匀撒在土壤上面,然后在种子上再撒一层2cm薄土覆盖种子。

用喷壶把土壤喷湿,不要有积水,湿透就行。以后看土壤情况浇水,不要太干就行了。

适当的晒晒太阳,最好不要直射。麦苗慢慢就变得绿悠悠了。

小麦草的种植方法

第一步,浸种:取不超过3两(用手抓大约3把)小麦种子,放在瓶子里,用水清洗。将空壳、坏的种子挑出来。加满水,浸泡8-10小时左右。夏天泡时间短,冬天浸泡时间长一些,到种子吸饱水份泡软,可以看到小麦种子的胚芽长出来。

第二步:当种子吸收充足水分,长出白芽后就可以种了。

第三步:催芽。准备苗盘。铺上一层餐纸,用水淋湿,把种子均匀撒上。上下各放一个苗盘,铺上纸并且淋湿。催芽需要遮光,所以用苗盘盖上。

注意每天给三层苗盘淋水保湿。还要把其中坏了发霉的种子拣出来,否则会感染其它种子。

第四步:等到嫩芽长出来将近1厘米,就可以把上下盖着的苗盘撤掉,让小麦草自由生长。注意每天淋水保湿,可能需要一天2-3次。

现在可以给它晒晒太阳了,这时候小麦草长的最快了。

神速地长大,不到一个星期就可以剪下榨汁了。

小麦草的制作方法

榨汁法

将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来,用清水洗净,然后把水沥干。

将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上,用菜刀背敲打之后,拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开,倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼,吞下草汁,吐出草渣,更是简便方法。

而最好的方式是将一小把小麦草,推挤入专门小麦草汁的机器,这种不锈小麦草榨汁机,只要手一摇动把手,汁液(可榨取90%以上)与渣分别由两旁出口流出,不但不会破坏其营养成分,而且可以争取有效时间。

饮用法

①小麦草在冰箱中,能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分,只能保持30分钟。

②小麦草汁略带草味,可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖,因其本身已有天然的甘醇和芳香。

③每天饮用85~170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。

④普通病症早晚各一次,时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3~4次。

⑤饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时勿用。

⑥不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。

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