精神分裂的预防措施有哪些

精神分裂症的危害是毋庸置疑的,它是精神疾病中较为严重的病种之一。大家了解精神分裂有什么预防措施吗?下面小编就来告诉你精神分裂的预防方法，欢迎阅读。

精神分裂的预防措施

1、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。

2、、积极培养自己乐观的性格吧，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。

3、、如处理人际关系，应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。

4、、要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见，这也是预防精神分裂症的关键所在。

精神分裂治愈后重新发作的原因

1、患者的一般情况与复发

如患者的年龄、性别、职业、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病性格均与复发有关。

2、遭遇生活事件

患者的性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等，患者在回归社会后，由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响，使他们更易遭遇负性生活事件，而缺乏应对能力，导致复发。

3、疾病特点与复发

隐渐起病者较急性起病或亚急性起病者则可能更易复发。病程越短，复发率也低。

4、季节与复发

临床工作中，常常发现精神分裂症发病多数集中在春秋两季，其原因可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。

5、不正规用药及停药

提高抗精神病药物维持治疗的遵从医嘱性能降低精神分裂治愈后的复发绿。

6、物质滥用与复发

许多研究发现大约一半达到精神分裂症诊断标准的患者同时也符合物质滥用的诊断标准。

精神分裂症用药的误区

误区一：擅自减药、停药

许多患者经药物治疗病情稳定，时间一长，往往错误地认为“病已好”，从而擅自减药或停药，以致病情复发。还有的患者由于害怕长期用药会带来副作用而擅自减药或停药。

但目前无论国内、国外均无根治精神分裂症的方法，只能做到控制精神症状出现，还不能做到对因治疗(彻底根治)。因此，症状控制后的精神分裂症病人仍需维持用药，巩固疗效，以保证精神分裂症不再复发。

误区二：迷信广告

近年来各种小报上常有用秘方或中药制剂根治精神疾病的广告。不少患者及家属相信其说，在原本病情控制很好的情况下，自行停药，改服秘方或中药，导致旧病复发。

应该说，中医中药与西医西药治疗精神分裂症各有所长，也各有所短。中药治疗精神分裂症可能副作用小些，但在控制精神症状尤其是阳性症状方面的疗效，远远没有西药确切和有效，更谈不上根治。

误区三：刻板用药

众所周知，精神分裂症治愈后，要想避免或减少复发，至少应维持治疗3年。维持用药的治疗剂量应做到个体化，针对不同的病人在实践中逐渐摸索，做到“能减则减，决不勉强”，力争用最小的有效维持量，达到巩固疗效，避免复发的目的。因此，在减量过程中应缓慢渐减，需边减量边观察，避免刻板用药。患者也应定期门诊复查，病情有变化应及时复诊或向经治医生咨询。

误区四：重药物轻康复

精神分裂症的治疗手段包括药物治疗、心理治疗和康复治疗等。当病情稳定以后，应积极进行各种心理治疗和康复治疗，以帮助病人恢复自知力，促进社会功能包括专业技能和社交能力康复，防止精神衰退。心理治疗和康复治疗可起到药物治疗所不能达到的作用，是治疗措施中的重要一环，它可帮助病人迈向新生活，提高病人的生存质量和生活幸福度。

误区五：迷信新药或拒用新药

有的患者及家属总希望能根治疾病，盲目认为新药一定更好，要求换药;有的患者则相反，即使原来使用的药物出现明显药物副反应，医生建议更换新药，他们也坚决拒用新药或持观望态度。