炒西葫芦的不同好吃做法

2016-12-22

西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。你了解炒西葫芦的不同做法吗?现在,小编来告诉你炒西葫芦的不同好吃做法。

炒西葫芦的好吃做法一

材料

西葫芦,鸡蛋,火腿,黄酒,盐

做法

1、西葫芦洗净,切片。

2、火腿切片。

3、鸡蛋洗净蛋壳,磕入碗中打散,放少许黄酒、清水搅拌均匀。

4、起油锅,倒入蛋液炒熟,装盘。

5、另起油锅,撒适量盐,放入西葫芦翻炒。

6、加入火腿翻炒,再倒入炒好的鸡蛋混合翻炒入味即可。

炒西葫芦的好吃做法二

材料

西葫芦,枸杞,鸡蛋,盐,糖,胡椒粉,生抽,浓汤煲.

做法

1.西葫芦切片,枸杞泡好.

2.鸡蛋下锅煎成蛋饼.

3.加入姜蒜爆香.

4.锅中放水,加入盐,糖,胡椒粉,生抽和浓汤煲.

5.放入西葫芦,枸杞和鸡蛋.

6.煮到浓稠即可.

炒西葫芦的好吃做法三

材料

主料:西葫芦200克,鸡蛋150克,

调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克

做法

1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;

2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;

3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;

4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

炒西葫芦的好吃做法四

菜谱简介 今天我来凑热闹,看到丝丝的腊肉,俺也上一个。腊味至今家里还有,放在冰箱的冷冻室,有时拿出来尝尝,不错。

材料

西葫芦1根,腊肉适量,腊肠适量,生抽适量,盐适量,蒜适量

做法

1.将西葫芦洗净切片,腊味切片。

2.起油锅,爆香蒜头,下腊味煸炒。

3.待腊味炒的有些通透后,加入西葫芦一起炒。

4.西湖芦快熟的时候,加点水,加盐、生抽调味稍焖

5.OK。

小编推荐:西葫芦的功效

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。

5.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

6.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

7.其果实味苦,具有解乏、提神、镇痛等功效。

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