最简单的天然护肤方法

2017-03-21

一、最简单的天然护肤方法

简单天然护肤方法1、姜黄粉加牛奶

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

简单天然护肤方法2、鸡蛋清加蜂蜜

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

简单天然护肤方法3、麦片，乳酪加西红柿汁

麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

简单天然护肤方法4、黄瓜

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

简单天然护肤方法5、香蕉

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

简单天然护肤方法6、维生素

维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。

简单天然护肤方法7、多喝水

这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

简单天然护肤方法8、微笑

研究表明，皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时，脑内就会分泌一种快乐的安多酚(Endorphin)，对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制，当肌肤感到你在微笑的时候，自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。

二、自制简单天然护肤面膜

简单天然护肤面膜1、黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状;

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清;

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的补水能力是非常强的，其弱酸性的成分也是肌肤所喜欢的!对于干燥肌肤的姐妹来说，用黄瓜面膜补水最好不过了!

简单天然护肤面膜2、苹果泥面膜

配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量

制作：

1、将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用;

2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀;

3、用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。

功效：苹果中的有机酸有很好的去油脂功效，并且能促进新陈代谢。鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，而其中的橄榄油滋润的效果更强了!所以这款苹果泥面膜格外适合干性肌肤的妹子!

简单天然护肤面膜3、香蕉酸奶面膜

配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

制作：

1、将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状;

2、将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿;

3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效：干性肌肤的妹子也适合这款面膜，香蕉与酸奶融合而成的丰富营养成分和黏黏的质地对于肌肤的滋养效果显著!酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

简单天然护肤面膜4、柠檬蜂蜜面膜

配料：新鲜有机柠檬1个，适量蜂蜜和面粉

制作：

1、将柠檬榨汁，并用50ml清水稀释(记得一定要稀释哦!);

2、将柠檬汁和蜂蜜混合在一起，用面粉调试浓稠度，调成面糊状即可(不可过干)。

功效：柠檬的维c含量很高是美白肌肤的最好自然之物!并且具有淡斑、美白、抗衰老的功效，同时柠檬的酸性有利于去除肌肤表面的角质，让肌肤更加嫩滑湿润。

简单天然护肤面膜5、葡萄面膜

配料：有机葡萄10颗，面膜纸

制作：

1、将葡萄洗净、捣烂;

2、将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。

功效：葡萄的皮、果肉和核含有很强的抗氧化花青素，特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高，所以葡萄面膜对于延缓衰老的效果显著!

简单天然护肤面膜6、自制豆花面膜

先准备好适量的豆花和蜜糖，将其一起倒入面膜碗中搅拌均匀，在滴入几滴蜂蜜，洗干净脸后，直接将自制好的面膜敷在脸上再盖上一层面膜纸，等待15分钟洗干净即可。

简单天然护肤面膜7、牛奶蛋清面膜

将适量的牛奶、面粉、蛋清、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀后直接涂抹在脸上，等待20分钟后将脸洗干净即可，这样能够帮助皮肤补水，还能保持皮肤细滑哦。

简单天然护肤面膜8、苹果面膜

苹果中含有丰富的果酸，能够使皮肤变得更加细滑、白嫩，还能消除雀斑哦。将苹果去皮捣烂成泥，然后再慢慢的涂抹在脸上，等待15分钟后把脸洗干净即可，每隔一天做一次做好，这样能够达到很好的护肤效果哦。

简单天然护肤面膜9、丝瓜补水面膜

将丝瓜洗干净去皮，然后切成一小块用纱布包好挤出汁，再加入适量的药用酒精和蜂蜜，将三者充分搅拌均匀，再用棉球蘸取涂抹在脸上，等待20分钟洗干净脸部即可。这样就有很好的美白保湿效果哦。