打台球的正确手法图片 打台球的正确姿势

对于初学者来说，拿台球杆的姿势是非常重要的，有了正确的姿势，在打台球时，才会有助于瞄准，以下是小编分享给大家的关于打台球的正确手法图片，一起来看看吧!

打台球的正确手法图片

一 握杆手势

无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。

首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。

握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。

下图是希金斯的握杆，和运杆出杆的握杆手变化。

二 杆架手势

用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

三 身体姿势

无论玩什么运动，最重要就是必须要打好正确的基础。以台球来说，最重要的基础就是击球的姿势，如果姿势不正确就会使球体的前进方向无法把握。姿势若不正确则球体的转动也就不正确了，当然球技就不容易进步。所谓正确的姿势当然有些因人而异，因为每个人的身高、手臂与脚的长度都各不相同，当然无法强制性的特定一个标准的姿势。不过，我们必须用正确的方法使击球之前的一连串动作脚的位置(平衡负担身体的重心)、架桥(以左手支撑球杆的姿势)、正确的握杆方式、脸部的位置(正确的瞄准方法)、抽打动作(正确击球之前的预备动作)等综合基本姿势自然而舒适。

所谓正确的姿势，就是极其自然而毫无做作，身体重心平稳而安定的姿势。以下将会分别说明各项基本动作，它们都是打好撞球的基础，希望初学者能好好理解其中的要点，并练习最适合自己的正确姿势，使自己能习惯成自然。

1.手臂弯曲成90°角。

2.握杆时手腕放轻松，虎口朝下，四指微握。

3.双脚避免张得太开，或太过於靠拢，要使重心平稳，身体的姿势自然而轻松。

4.击球前要使握杆、架桥、母球以及目标球成一直线，然後开始平稳的抽打动作，以预备击球。

5.球杆必须在脸部(下巴)正中心的正下方，使架桥、下巴、握杆等三点，成一直线。

6.球杆必须瞄准正确的撞击点。台球厅加盟首先球动力台球。

打台球的正确姿势

1.面对球桌，双腿与肩同宽，以右手习惯为例，左腿膝盖向前弯曲，右腿不变。这时，身体自然向右转动，上身伏下，伸出左臂，右臂从肘处弯曲，右手握杆架在马架上，瞄准眼看向左手，左手习惯的反之。

2.站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

3.脚的位置当身体位置确定后，握杆的手保持在体侧不动，左脚向左侧前方迈出一小步，与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈，右腿保持自然直立。

4.上体姿势站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。

5.如何瞄准球，把你的球杆靠在墙上，走到离杆3米的地方，用手指指着杆头，闭上一只眼，那只眼看过去的偏差最小，那就是你的瞄准眼，如果偏差一样，那你是双眼型的，瞄准时，球杆要从你的瞄准眼下方穿过，双眼型的球杆从下巴穿过。

6.击球时要注意：①出杆时要坚决，不要犹豫;②确定了打点之后，你的眼睛应当看着子球上的打点，不要回头确定母球的打点;③球杆推出后，应保持不动，并保持几秒，勿向上挑或向下压;④试杆的次数不要太多，应尽量保持一个固定的次数，并形成习惯;⑤小臂的摆动幅面最好和原来手臂弯曲形成的面在同一平面上，击球完成时，从上方看下来，你的小臂应当被大臂完全挡住了。

打台球时要慢慢练习的，逐渐掌握并形成自己的打台球习惯，所以，当我们掌握了正确的打台球姿势，那么在接下来的打台球练习中，就很容易的把握，时间长了，那打台球的技术肯定会有所提升的。