喉咙有痰怎么办

一般在我们患上感冒的时候，都会发生喉咙有痰的病症。喉咙有痰是一个比较让人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出来的时候，那么你知道怎么解决喉咙有痰的困扰吗?以下是由小编整理关于喉咙有痰的内容，提供给大家参考和了解。

喉咙有痰是什么原因

感冒咳嗽的时候一般都会有痰，而患有慢性气管炎类疾病的患者咽喉也经常有痰，其实痰是我们的呼吸道的黏液，它的存在会直接的影响到我们的呼吸，我们总是习惯性的想要通过咳嗽把痰咳出，但是这种方法在很多时候都会失效，那么，咽喉痰多到底是什么原因呢?

第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二、一般来说，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下会导致鼻粘膜分泌大量脓性的和粘稠度很高的分泌物，随着就会随着鼻纤毛，运送到鼻咽并粘附于鼻咽处，进而就会导致咽部异物感，可以通过咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第四、对于外感失治的，或者是体弱屡患外感的，经常会导致肺气被伤，进而就会不能输津四布，达到通调水道下输膀胱，进而就会比较容易的使水液停留，这样的话可成痰，痰还会贮于肺，肺气不利。

六种蔬菜解决喉咙有痰问题

想要从生活中选择止咳化痰的食物，还是有很多的选择。我们已经了解到水果中可供选择的食物，现在从蔬菜类中也有很多食物可供宝妈们选择。

1.萝卜

在准备食物对抗痰多时，要学会有针对性的准备。营养需求以及实际情况进行准备。当咳嗽比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对我们比较有利。

2.竹笋

竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

3.生姜

生姜的味道比较浓，不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰，还是可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。

4.大蒜

蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的，想要缓解咳嗽和有痰症状，先治疗根本。利用蒜消除体内细菌，也是不错的选择。

5.番茄

番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。

熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。

6.海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。