莲藕的食疗偏方与注意事项
莲藕不仅富含很高的营养价值,而且也是美味佳肴。同时莲藕也具有很好的食疗功效。莲藕的食疗偏方有哪些?食用莲藕有哪些注意事项呢?不如跟着小编一起来学习莲藕的食用方法吧!
莲藕的食疗偏方
食疗偏方一
鲜莲藕100克,洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量蜂蜜调味食用。
功效:治年老体虚、食欲不振。
食疗偏方二
莲藕500克,牛肉300克,红豆30克,生姜3片,蜜枣5个。用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时即可。
功效:治贫血、营养不良。
食疗偏方三
藕粉100克,粳米粉50克,白糖100克。将藕粉、粳米粉分别放入碗内,用温水调成糊。锅内放入清水,调入粳米粉,旺火加热,并不断用筷子搅动,待烧滚后,再冲入藕粉,候再滚,加入白糖调味即可食之。
功效:此方有养血止血、补脾开胃功效。适用于妇女血虚失血、产后虚弱、食欲不振的治疗。也是妇女常用的保健佳品。
食疗偏方四
鲜藕1000克,鲜梨1个,生荸荠500克,生甘蔗500克,鲜生地250克,同榨汁,每次服1小杯,每日3~4次。
功效:有效治疗血友病(鼻衄、牙出血、咯血)。
食疗偏方五
鲜藕500克,僵蚕7个,红糖120克。水煎,连汤服下,连服1周。
功效:有效治疗痔疮、肛裂。
食疗偏方六
鲜嫩藕1500克。捣烂取汁,分2次用沸水冲服。
功效:治疗急性肠胃炎。
食疗偏方七
秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。
功效:可早晚随意服用,清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身;用治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等。
食疗偏方八
藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调红糖服,每日服2次。
功效:治疗白带异常。
食疗偏方九
将藕用擂钵加清水擂碎,取其混悬液,澄清去水,即得净藕粉。再将莲肉碾成细末,置乳缽内再加清水碾得极细,亦取混悬液,澄清去水,取用净莲粉。将二粉等 分合匀,干燥后置瓶中贮存。每天早、晚各服一次,每服30克,加蜂蜜、白糖、水适量调匀,沸水冲成糊羹即可。
功效:有健脾益胃、调中补虚、清热凉血的功效, 适用于体虚食少、脾虚便溏、阴虚内热及出血诸症。
食疗偏方十
鲜藕榨汁,每次服2匙,日服3次。
功效:对产后出血很有帮助。
鲜藕(去节)500克,鲜姜50克,捣汁,一日内分数次服完。
食疗偏方十一
功效:有调中和胃止泻的作用,适用于夏季胃肠型感冒或肠炎发热、烦渴、呕吐、腹痛、泄泻诸症。
秋梨(去皮、核)10个,白藕(去节)500克,捣汁,不拘量代茶饮。
功效:有清热润肺的功效,适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干、口燥等症。
食用莲藕的注意事项
1、煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。
2、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕。
3、切过的藕不宜直接存放。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
4、发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。