蜂蜜怎样排毒祛痘
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或按捺附着在皮肤概况的细菌,还能消弭皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。下面小编给大家介绍蜂蜜排毒祛痘的方法,希望对你有用!
蜂蜜排毒祛痘的方法
1、蜂蜜+绿豆汤
材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000CC
作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
2、蜂蜜+绿茶
材料:蜂蜜适量,绿豆50克 水约2000CC
这个我想大家应该都会吧,在这里我就不多说了,只是想说一句,绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。
排毒祛痘汤
喝绿豆汤排毒祛痘
绿豆汤是最好的解毒水剂,具有清热解毒,消火祛痘之效,绿豆汤营养丰富,不仅能够清除人体内的多种毒素,还能够降低胆固醇,促进人体的胃肠道的消化功能,起到增进食欲的作用。喝什么排毒祛痘,绿豆汤是排毒祛痘,消暑美肤的佳品。
喝海带汤排毒祛痘
海带富含蛋白质,膳食纤维,多种维生素以及多种矿物质,其中碘的含量最高,能够提高身体的免疫调节能力,促进机体的抗凝血功能,促进人体的消化和吸收能力,能够有效的将毒素排泄出去,同时在降低血糖血脂和预防便秘方面也有一定的作用。
喝蜂蜜雪梨羹排毒祛痘
蜂蜜具有化痰止咳之效,雪梨能够清热解毒,润肠通便,喝蜂蜜雪梨羹不仅能够美颜养生,还具有很好的排毒祛痘之效。
喝鸡蛋紫菜汤排毒祛痘
紫菜是一道很好的减肥食品,其含有丰富的纤维素和维生素,纤维素能够有效地清除人体内的毒素,清洁肠道;维生素能够保持皮肤柔嫩有弹性,延缓皮肤老化。喝什么排毒祛痘,喝鸡蛋紫菜汤不仅能养生减肥,还能排毒祛痘,是滋养防衰老的佳肴。
祛痘消痕小诀窍
1、调节内分泌
内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善饮食、作息习惯,增强锻炼,休息充分以及保养身体以后,内分泌失调情况就能得到改善,痘痘自然和你说拜拜了。
2、做好消炎工作
痘痘发炎时,你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的护肤品与药膏,不要所以用手触碰或挤压痘痘,避免使用任何含激素的祛痘产品等等。
3、洗脸要彻底
脸上油脂过多会堵塞毛孔,形成细菌,致使痘痘来袭,要从根本上杜绝痘痘,你就要彻底清洁你的脸部,在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。
4、谨慎选择祛痘产品
在选择祛痘产品的时候你要特别小心,最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。
5、注意饮食
在饮食上,你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。