2016三伏天什么时候最热 三伏天最热是哪个伏天

2017-01-12

入六月下旬,气温是越来越高了,不过这又闷又热的天气只是酷暑的序曲,真正到了三伏天,就知道什么是火炉一般的感受了。每到三伏天,人们简直是一分钟也熬不住,还未开始就想着赶紧结束,那么就让我们来看看,2016三伏天最热是什么时候,三伏天为啥最热?三伏天最热是哪个伏天?下面小编为大家一一解答吧。

每年都会不同,有的年份是中伏最热,有的年份是末伏最热。

夏至后第3个庚日为初伏,第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日是第三伏。每一个庚日相隔10天,因为有闰月的关系,夏至到立秋之间有的年份出现4个庚日,有的年份出现5个庚日,所以,中伏的天数不确定,有的年份是10天,有的年份中伏天数是20天。

中伏20天的年份那基本上三伏哪一伏最热这个问题就不用说了,就是中伏最热了。

有的年份中伏出现台风的天数比较多,特别是沿海省份,如果中伏只有10天出现数次台风,那么中伏就一点都不热了。

2016年三伏天时间

2016年7月17日——2016年7月26日,为初伏,10天

2016年7月27日——2016年8月15日,为中伏,20天

2016年8月16日——2016年8月25日,为末伏,10天

由此可见,2016年的三伏天将在8月25日结束,而一般说来,三伏天之中当属中伏最热。中伏也叫做二伏,是指从夏至后第四个庚日起,到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

进入中伏,高温闷热,暑湿之气乘虚而入,易使人心气亏耗,稍不注意,往往会引发苦夏、中暑等疾病,头昏脑涨,精神不振,毫无胃口,动不动就拉肚子,还会心烦气躁,也有人“挥汗如雨”,过度出汗。

根据专业医师的说法,进入中伏,人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。夏季的五行属火,“火曰炎上”,即是温暖、上升,具有温热、升腾、活动、上升的作用,而五脏归属为心,“心为君主之官”,心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”。

由此可见,夏时心火当令,中医认为此时宜多食酸味,酸能收、涩,有助于固表敛汗,多食辛味,如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢,有助于补益肺气、化湿等,还要注意提高食欲。值得注意的是,百姓都知道“苦”夏,中伏时节适当吃苦,可以泻心火,但要注意过量食用苦味食物,反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。

另从中医阴阳角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,过量定会寒伤脾胃,引起上吐下泻。因此,西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。

如果,一年中三伏都没有出现台风,下雨的天数也差不多,那么三伏哪一天最热,根据历史气象记录,最热通常是中伏。

猜你喜欢:

1.三伏天如何养生

2.三伏天养生祝福语

3.三伏天怎样养生

4.三伏天如何养生

5.三伏天养生小贴士

6.2016三伏天从什么时候开始

更多相关阅读

最新发布的文章