十月宝宝辅食食谱大全，10-12个月宝宝辅食食谱

十月宝宝辅食食谱大全的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下10-12个月宝宝辅食食谱都有哪些吧!

十月宝宝辅食食谱大全

1、山药牛肉粥

原材料：山药、牛肉、青菜末、米粥

做法：山药，牛肉打成泥，与米粥一起熬至浓稠，加入青菜末，煮熟的植物油，少许盐。

2、土豆蛋黄奶酪泥

原料：土豆、蛋黄、胡萝卜泥，低盐奶酪

做法：土豆蒸熟捣成泥备用。胡萝卜蒸熟捣成泥。将土豆泥、蛋黄、胡萝卜泥、低盐奶酪搅拌均匀，加入少许植物油，上锅蒸热即可。

3、鱼泥小米芹菜粥

原料：无刺鱼肉、小米粥、芹菜末

做法：无刺鱼肉剁成泥、小米粥熬至浓稠，加入芹菜末和植物油即可。

4、猪肝鸡汤面条

原料：猪肝，面条、菠菜叶

做法：猪肝剁碎打成泥，加入鸡汤中熬煮，再加入面条煮至软烂，最后加入剁碎的菠菜叶和植物油。

5、三鲜彩虹面

原料：金华菜、红苋菜、胡萝卜、面粉、骨头汤

做法：将金花菜、红苋菜、胡萝卜分别榨汁，用其汁液和面做成不同颜色的面条，用熬好的骨头汤(骨头汤熬至过程中只加少许盐和醋)将面条煮至软烂即可。

6、红白豆腐稀饭

原料：血豆腐、嫩豆腐，小白菜，米粥

做法：血豆腐和嫩豆腐洗净剁碎，与米粥一起烧开煮烂后，加入剁碎的小白菜，少许植物油和盐即可。

7、虾仁蛋羹

原料：虾仁，鸡蛋

做法：虾仁拍成泥，加入少许橄榄油搅成虾蓉。鸡蛋打散，加入虾蓉和少许盐继续打，慢火蒸15分钟即可

8、牛奶西米露

原料：西米、香蕉、牛奶

做法：西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

9、马蹄山药豌豆糊

原料：马蹄、山药，豌豆

做法：马蹄、山药蒸熟捣成泥，豌豆煮熟捣成泥，将三种泥加入牛奶中煮成糊糊即可。

10、 自制蓝莓磨牙棒

原材料：蓝莓、面粉、鸡蛋

做法：将蓝莓洗净，放入搅拌机中，加入少许水，搅拌成蓝莓泥。将鸡蛋，橄榄油搅拌均匀，放入面粉、奶粉、蓝莓泥，揉成面团，醒发半小时，再将面团擀成稍薄一点的面饼，切成粗细均匀的条状，放入烤盘中，刷全蛋液，烤熟即可。