艾灸有什么类型
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。下面跟着小编来了解一下吧。
艾灸的种类
纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。
清艾条
清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。
药艾条
药艾是只在艾条中加得有其他一些药物，起到了一些特殊作用，比如加强温经作用，比如加入活血作用等等，用哪个都可以，关键是要对症、配穴和坚持使用。
使用艾灸的好处
1、艾灸足三里和丹田穴，促睡眠
我因长年伏案工作，晚上睡眠较差，往往半夜醒来后，久久难以入眠。父亲告诉我：“你临睡前艾灸足三里和丹田穴，可以让你睡得更香。”打那以后，我每天入睡前，都用艾卷灸足三里、丹田穴20多分钟，待有了睡意再上床，果然睡得深沉。次日起床后神清气爽，精神抖擞。这种习惯，我一直坚持到现在。如今，我工作上得心应手，业余时创作丰收，一年四季连感冒都极少发生。为此，我每年都要下乡采集一些艾叶，家里从来不离自制的艾卷，有病治病，无病保健。
2、艾灸养老穴，治腰痛
我父亲是一名针灸医生，常用针灸给人治病。有一次，母亲不小心闪了腰，痛得直不起身子。父亲用艾卷为母亲灸“养老”穴(该穴位于前臂尺骨尽端的凹陷处)。一刻钟后，让母亲前后左右扭动腰部，母亲居然伸展自如了。母亲惊叹：“简直太神了。”父亲说：“中医认为，痛则不通，通则不痛。养老穴是手太阳小肠经的穴位，手太阳小肠经和督脉交会，督脉贯通腰部，而督脉又属于诸阳之会。人的阳气旺盛，血脉自然也就通畅了。血脉通畅，腰痛则自除。”