家常羊肉酸菜汤的做法教程
2017-02-09
羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中,羊肉是主要的动物性肉食品。美味的羊肉酸菜汤应该要怎么做呢?现在,小编来告诉你家常羊肉酸菜汤的做法教程。
家常羊肉酸菜汤的食材准备
主料
羊肉片
200g
米粉
450g
辅料
油
适量
盐
适量
青菜
适量
酸豆角
适量
家常羊肉酸菜汤的具体做法步骤
1.将干的米饭雅痞男清水泡软捞起沥干水分。
2.小煮锅烧开水并放入少许的盐,生抽和油煮成汤水。
3.将泡软的米粉放入汤水里煮熟。
4.将煮熟的米粉捞起装入大碗里。
5.然后放入青菜到汤水里煮熟。
6.羊肉片用生抽,生粉腌制片刻。
7.另外烧热水将羊肉片烫熟。
8.最后将汤水淋上米粉里,放入煮熟的青菜和羊肉片。
9.喜欢酸辣的可以添加一些酸菜。
这款开胃的羊肉酸菜汤粉真的是一款非常美味的早餐。
羊肉的营养价值
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
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