学习速读必须靠艰苦的练习

全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是小编为大家整理的关于学习速读必须靠艰苦的练习，供大家参考和学习。

很多速读专家说，快速阅读的能力是通过长期的科学训练或长期阅读实践获得的。神经科学家丹尼尔·利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者：“大脑可能需要1万小时消化吸收，从而真正掌握一种技能。”

很多练习过快速阅读的朋友，都有这个体会：几乎所有的速读，都强调“练习，练习再练习，总会成功的”，或者“要想学会速读，必须有良好的悟性”。无论是波动速读还是全脑速读都是这样。这样一个艰苦的过程，并不是人人都能坚持下去的，很多人都会半途而废。

难道速读真的是这么难吗?其实，任何人的大脑，都隐藏着一种能力，只要把这种能力“还原”出来，就可以使阅读效率得到质的提升。遗憾的是，目前的速读练习方法，很少涉及到这一点，而仅仅是强调“开发”。速读记忆法，用非常简单的技巧，解除左脑对右脑的抑制，把右脑本来就有的能力“还原”出来。通过左右脑的结合，实现阅读效率质的飞跃。

凡是练习过速读的朋友，都有相见恨晚的感觉：早知道速读这么容易，我哪会去白白的浪费那么长的时间!一般来讲，速读的练习者都可以在5个小时以内领会到全新的理解模式，七八个小时的练习就可以让阅读速度提高5倍左右，例如从以前的二三百字每分钟一下子提高到两千字左右(记忆效率相对于以前的音读阅读要好的多)

以后，通过线式阅读法，直读法以及面式阅读法的训练，逐渐扩大视幅，阅读速度成倍的增长。即便是困难的书籍，用我们的技巧也不会转化成音读理解，从而保证阅读效率是均匀的提升。很多人练习完速读以后，都是“看到书就不由自主的走过去，然后轻轻松松的看完”。

下面小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。

我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

1、消除所有干扰因素。

除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

你可以继续这么认为，但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。)

2、问你自己：我的目的是什么?

为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。

想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。

3、先来个10分钟的浏览。

花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。

至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样，我们需要找到这个章节。

4、阅读关键章节。

使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。