中学生怎么快速瘦脸_中学生快速瘦脸的按摩手法

2017-03-13

瘦脸就是一项非常重要的内容,很多学生也存在着面部肥胖的情况,但是由于精力与经济因素的限制,所以如何瘦脸呢,接下来,小编就和大家分享中学生怎么快速瘦脸,希望对各位有帮助!

中学生怎么快速瘦脸:快速瘦脸的按摩手法

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩

整个面部按摩

双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩

整个面部按摩

双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

拇指推按腮骨

四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

指尖按摩额头

五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。

咽喉处绕圆圈

食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次

胸锁乳突肌锁骨按摩

用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。

颈部淋巴流退

用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。

不适合中学生的快速瘦脸方法

1、磨骨:这种方法比较适合那些骨性原因导致下颌角肥大、面形过大或面形不对称的人,例如天生的宽脸庞,对脸型的要求也相当高,想从本质上进行改变的人。专家说,普遍选择不一样的入路把最宽的位置的下颌角骨骼切除一部分,这个手术同时还可去除脸颊上的部分脂肪,面部的宽度变窄了,瓜子脸,鹅蛋脸也就出来了。这个手术的术后恢复期为7~10天。

2、注射瘦脸:注射瘦脸比较适合由于种种因素例如夜间磨牙、偏侧咀嚼等造成的咀嚼肌肥大,从而导致脸变为方形的人。这种治疗方法非常简单,只需注射一针就好了,注射后既不会肿,也不会有伤痕,术后立刻就能回家,两周左右脸自动瘦下来的哦,三个月后瘦脸的效果最佳,大约可以把咬肌缩小约30%,并可以维持大约6~12月,假使一直想保持这个效果,一年后就要再次注射。这个瘦脸方法几乎没有手术的危险性,已经被越来越多的人认可。

3、颊脂肪垫:面颊处如果堆积过多的脂肪(医学上称为颊脂垫)就会使脸变成圆形,也就是被大家所熟知的“婴儿肥”;这款手术主要针对的是颊脂垫丰厚者,通过手术方式把部分颊脂垫去除掉,从而达到瘦脸效果。这款手术通常都是在局部麻醉下口内进行,不会觉得特别饿疼,术后会出现局部肿胀现象。去颊脂垫能有效的达到瘦脸的效果,紧致清晰的脸部轮廓很容易就出来了。

4、下颌术:根据错视觉的理论,加长下巴能让脸看起来更瘦。这款手术最适合那些下巴不明显、下巴短小或对脸型要求特别高的人。手术通常根据个人具体情况,先打造出比较适合的假体形状,从口内或下颌后入路植入,稍微有点疼,他不会损伤面部神经,同时还可以让颏面各部分比例更加协调,达到鹅蛋形秀美面庞的效果。手术之后休息1~2周就可以了。

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