有没有瘦手指的方法 瘦手指的方法

都说手是第二张脸，但不少MM们都会遇到手指粗大的问题。那么手指粗怎么变细呢?接下来，小编就和大家分享瘦手指的方法，希望对各位有帮助!

瘦手指的方法一

一：

用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。

二：

先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。

三：

手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦，每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。

瘦手指的方法二

1、用温水泡手后，擦干，涂上瘦手指精油。

2、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，这样能给手指肌肉必要的刺激，大概做10次左右就可以了。

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指牵拉开，并且同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上面。

4、戴上凝胶护理手套，让手部充分吸收精华液，保证十分钟即可。

瘦手指的方法三

一：对于经常使用电脑并且需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。

二：两手放在身后，分别用大拇指各紧压在同一只手上的无名指第3节的内关节上，保持这个姿势5分钟。你还可以将两只手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直的状态。保持姿势不超过3分钟，每天分配不同时间进行。

三：双手在胸前交握，然后以手肘为支点转圈，持续进行几次即可消除疲劳。这个动作尤其适合经常敲键盘的人。

四：模仿弹钢琴的动作也可以瘦手指。这项运动是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这个运动也可以说是，你在假装练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。

五：利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。用大拇指与食指抓夹另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。