宝宝发烧时手脚冰凉怎么办

宝宝发烧时，由于自身体温调节作用会导致末梢循环相对欠佳，表现出肢端厥冷表现，这是正常的病理表现。各位家长不用因宝宝发烧手脚冰凉与大人不同的情况而过分担心。

一、宝宝发烧手脚冰凉的真相：

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。中医上称为厥逆，《伤寒论》里有这样一句话，“热身者，厥一身”。 意思是说身体里的热气太过于旺盛，以至于热量不能达到四肢;热量过于亢盛的时候，就会壅至在体内，相当于经络堵塞，不能传到四肢。因为不能传到四肢，所以躯干部位的热量会继续升高，所以孩子发烧的时候出现手脚冰凉，预示着体内的热量不能充分的跑到四肢里去。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

专家说：孩子发烧不能捂!很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。儿科医生指出，这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。

二、引起宝宝发烧的原因：

1、外在因素：体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多，水喝的太少，房间空气不流通。

2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

三、宝宝发烧手脚冰凉的正确做法：

从西医的角度：

1、正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。

2、发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。

3、保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在18到20OC为宜，同时，不要让过堂风直吹患儿。

4、患儿发烧若仍不缓解，要配合医生，做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性地对症治疗。

5、饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

6、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

从中医的角度：

疏通经脉，让身体的热量疏送到四肢。在四肢上用重的力量点揉或者在躯干部捏脊，都可以达到让四肢温暖的效果，让热量均匀的分布在四肢上面。

孩子身体发热，手脚发凉预示着体温会进一步升高，需要疏通。用一些强刺激、重刺激的方法，比如刺激手脚、刺激躯干。搓一搓手脚或者用热水泡一泡，在躯干部捏脊、点揉，都可以让宝宝身体温度降低。

因此，当宝宝发烧时，妈妈们不能用自己的体温去判断，也不能给宝宝捂得更厚实，搓搓小手、捏捏脊背还是很有帮助的。