皮肤暗黄怎么改善

导语：暗黄的肌肤，看起毫无气色，又毫无精神，那么皮肤暗黄怎么改善呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

皮肤暗黄怎么改善

皮肤暗黄怎么改善方法一 ：去角质

肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。

皮肤暗黄怎么改善方法二 ：多吃红枣

红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

皮肤暗黄怎么改善方法三 ：柠檬

柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

皮肤暗黄怎么改善方法四 ：防晒

导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素。经常在外面受到阳光的暴晒的话也是容易导致皮肤发黄的。

皮肤暗黄怎么改善方法五 ：运动

运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。

皮肤暗黄怎么改善方法六 ：多吃白萝卜

中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

皮肤暗黄怎么改善方法七 ：保湿补水

肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次。平时多吃水果和汤类。

皮肤暗黄怎么改善方法八 ：隔离霜

空气中的污染也会导致肌肤的暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可以使皮肤受到保护，让皮肤亮白起来。