提高人情商以及谈话技巧的经典心理书籍

2017-01-12

情商以及谈话技巧和你的识字量或者做算术的能力无关。情商以及谈话技巧是一种有效地识别和运用情绪来知道行为的能力。以下是小编分享给大家的关于提高人情商以及谈话技巧的经典心理书籍,供大家欣赏!

提高人情商以及谈话技巧的经典心理书籍

书籍1:《关键对话》

作者: (美)科里·帕特森(Kerry Patterson)

约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)

罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)

豆瓣评分:8.3

内容简介:

你一定遇到过下列情况:

·向上司提出你精心设计的方案,却被泼了一头冷水。

·要求下属加班,下属以沉默相对抗。

·和家人谈“开源节流”,他却只当是耳边风。

·要邻居遵守公德,对方却依然我行我素。

·要你的另一半浪漫些,对方却还是像根木头一样。

·请朋友还钱,朋友却总是找各种借口推托。

当你遇到这些情况时,你是沉默以对,还是尖刻批评,抑或拍案而起?别觉得灰心丧气,因为大部分人都和你一样,在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”,不是张口结舌不知如何应对,就是以强硬的方式解决,却在对方心里留下不愉快的阴影。

沟通并不是只有曲意逢迎或者心直口快这两条路,运用本书提供的技巧,不论是多么难以应对的局面,你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

书籍2:《态度改变与社会影响》

作者: [美]菲利普·津巴多、迈克尔·利佩

豆瓣评分:8.9

内容简介:

本书系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践,从而帮助读者理解你是如何影响他人,反过来又是如何被他人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流,甚至阈下影响。

津巴多教授,当代心理学传奇人物,不知道的同学可以百度一下斯坦福监狱实验。

书籍3:《社会性动物》

作者: Elliot Aronson

豆瓣评分:9.1

内容简介:

本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。

这是一本讲述人际关系的心理学著作,涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。对于人们日常生活中的困惑,本书提供了科学的答案:为什么企业热衷于用明星做广告?为什么有人溺水时围观的人却不伸以援手?为什么人们会相信邪教?为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖.即使让他自杀也在所不惜?本书内容严谨,深入浅出,引人入胜,被译成14种文字,在全世界广为发行,吸引的读者之多令其他任何一本社会心理学教科书都难以企及。

书籍4:《社会心理学》

作者: [美] 戴维·迈尔斯

豆瓣评分:9.0

内容简介:

《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。

这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

书籍5:《非暴力沟通》

作者: [美] 马歇尔·卢森堡

豆瓣评分:8.5

内容简介:

作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

本书作者认为,当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判,我们将发现自己内在的慈悲;通过强调深入的倾听——倾听我们自己以及他人,促进相互尊重、关注和理解,进而引发双方互助的愿望。

当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

书籍6:《亲密关系》(第5版)

作者: 罗兰•米勒 (Rowland Miller)

丹尼尔•珀尔曼 (Daniel Perlman)

豆瓣评分:9.1

内容简介:

本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视,当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚至是错误的。然而,20年中,如本书所记载,这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

书籍7:《自我》(第2版)

作者: [美]乔纳森·布朗(Jonathon D. Brown)

玛格丽特·布朗(Margaret A. Brown)

豆瓣评分:7.9

内容简介:

我自己到底是谁;如何对他人和环境做出思考和反应;如何才能最好地了解自己;如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……为什么有人如此悲观和消沉,甚至抑郁自杀,也有人面对压力和失败却能如此乐观,坚韧不屈?什么是自尊?为什么我看待世界的方式与别人迥异?

自我研究已经成为现代心理学的中心主题。布朗夫妇在《自我》中回答了这些问题,他们对复杂思想的表述通俗易懂,全书读来轻松有趣,生动活泼。心理活动的方方面面都与人的自我意识有关,如果不能透彻地理解自我,我们就不可能全面而深刻地理解人类行为。

书籍8:《沟通的艺术》

作者: [美]罗纳德·B·阿德勒

拉塞尔·F·普罗科特

豆瓣评分:8.7

内容简介:

你是否说话过于直白不讲情面?你是否说话过于委婉达不到目标?你又是否因为不善沟通备感挫折?

从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式

•看入人里之沟通者

•看出人外之沟通信息

•看人之间之关系演变

从自我了解开始,深入“沟通”这一过程,你在日常沟通中遇到的烦恼在这本书中都可以得到解答。

读这7本书,迅速提升情商!

1、《情商》

作者:丹尼尔•戈尔曼

豆瓣评分:7.8分

(1383人评价)

内容简介|

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。它科学系统地分析情绪的来源和管理的方法,在此基础上,又探讨了社交的艺术。

推荐理由|

在现代社会,情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要,一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力,更能够坦然面对竞争,创造成功的机会。——胡邓博士 心理学专家

2、《沟通的艺术》

作者:罗纳德·阿德勒、拉塞尔·普罗克特

豆瓣评分:8.7分

(1015人评价)

内容简介|

你是否说话过于直白不讲情面?你是否说话过于委婉达不到目标?你又是否因为不善沟通倍感挫折?本书从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式。

推荐理由|

从认识自我开始,对“沟通”这件事做了深入的探讨,不是说话就是沟通这么简单,日常生活工作中常出现的沟通不畅问题,都可在这本书里找到原因。

3、《学会提问》

作者:M.尼尔·布朗/斯图尔特·基利

豆瓣评分:8.5分

(1950人评价)

内容简介|

本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果,列举科学研究和日常生活中的大量实例,教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。

推荐理由|

最好的导师不是告知答案,而是向人提问。——乔布斯

4、《人性的弱点》

作者:戴尔·卡耐基

豆瓣评分:8.4分

(17682人评价)

内容简介|

作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。

推荐理由|

本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人。如何击败人类的生存之敌忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。——美国成功学励志专家 拿破仑•希尔

5、《关键对话》

作者:科里·帕特森 等

豆瓣评分:8.3分

(716人评价)

内容简介|

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

推荐理由|

从事培训行业35年的经历中,我从未见过像《关键对话》这样富有价值、能够有效改变人生的作品。我可以负责任地告诉大家,如果你想寻找综合团队建设、绩效管理、冲突化解、问题解决等诸多领域行动技巧的图书,这本书就是你的必读之作。 ——泰瑞•门罗 儿童健康服务公司组织开发部主管

6、《心理学与生活》

作者:理查德·格里格/菲利普·津巴多

豆瓣评分:8.7分

(10317人评价)

内容简介|

心理学是一门与人类幸福密切相关的科学,本书贴近生活,深入实践,是一般大众了解心理学,更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

推荐理由|

一本读着轻松的,专业的,立体的,信息量大的,有逻辑的心理学普通读物。

7、《影响力》

作者:罗伯特·西奥迪尼

豆瓣评分:8.6分

(19899人评价)

内容简介|

在《影响力》这本书中,心理学家罗伯特•B•西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。

推荐理由|

多年来,我们一直知道人们是根据情绪买东西,根据逻辑为自己的购买行为找道理。西奥迪尼博士通过清晰而具说服力的方式,告诉我们这一切是怎样发生的。——马克•布兰克伯恩 保险业务暨国家汽车保险公司副总裁。

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